Κάντε γιόγκα, όχι πόλεμο

07:45 18/5/2010 - Πηγή: Zougla
Ολοένα και περισσότερες είναι οι επιστημονικές έρευνες που βλέπουν το φως της δημοσιότητας επιβεβαιώνοντας το γεγονός πως ο διαλογισμός και η γιόγκα, στις ποικίλες μορφές τους, έχουν πολλαπλά οφέλη σε νοητικό, ψυχικό και σωματικό επίπεδο. Μια νέα έρευνα, λοιπόν, από επιστήμονες του καναδικού Πανεπιστημίου του Montreal, υπό τον Joshua Grant,
η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό "Emotion" (Συναίσθημα) του Αμερικανικού Ψυχολογικού Συλλόγου, έδειξε ότι ο διαλογισμός ζεν, που προέρχεται από τον κινεζικό και τον ιαπωνικό βουδισμό, βοηθά τους ανθρώπους να μειώνουν μέχρι 18% την ευαισθησία τους στον πόνο, διογκώνοντας το τμήμα εκείνο του εγκεφάλου που ρυθμίζει το συναίσθημα και τις οδυνηρές αισθήσεις. Οι ερευνητές, με τη βοήθεια τεχνικών νευροαπεικόνισης (MRI), συνέκριναν τη φαιά ουσία του εγκεφάλου σε 17 διαλογιζόμενους και σε 18 μη διαλογιζόμενους και διαπίστωσαν ότι η χρόνια άσκηση αυξάνει σημαντικά το πάχος του φλοιού σε ορισμένα σημεία, τα οποία σχετίζονται με την ευαισθησία στον πόνο. Μάλι
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
γιογκα, το φως, φως, νέα, montreal, grant, emotion, ζεν, mri, ζεν, φως, βοηθεια, γεγονος, ερευνα, ερευνες, ουσια, τμημα, το φως, ψυχικο, grant, montreal
Τυχαία Θέματα
iran, ιαν θορπ, χουτος, abg
iNews > Ειδήσεις > Zougla