Η διατροφή της Δέσποινας Βανδή

Αν και έχει δύο παιδιά, το σώμα της είναι... ζηλευτό. Αδύνατη, καλογυμνασμένη και χωρίς ίχνος κυτταρίτιδας… Η Δέσποινα Βανδή λόγω της δουλειάς της, πρέπει να είναι καλλίγραμμη και πάντα σε... φόρμα. Αν και βρίσκεται αρκετές ώρες την εβδομάδα στην κουζίνα του σπιτιού της, καθώς έχει έρωτα με τη μαγειρική και μαγειρεύει η ίδια το φαγητό της ημέρας για την οικογένεια Νικολαΐδη, η τραγουδίστρια καταφέρνει να μην παχαίνει. Η 40χρονη Δέσποινα καταρχάς γυμνάζεται κάθε μέρα, ενώ ακολουθεί συγκεκριμένη διατροφή. Το πρωινό της αποτελείται από δημητριακά με γάλα χωρίς λιπαρά, ενώ το μεσημέρι τρώει ψητό κοτόπουλο ή ψάρι ή φιλέτο μοσχάρι, συνδυασμένα πάντα με βραστά λαχανικά ή φρέσκια σαλάτα. Η τραγουδίστρια, βέβαια, κάποιες ημέρες την εβδομάδα τρώει και λαδερά φαγητά, όπως φασολάκια ή αρακά, ενώ το αγαπημένο της φαγητό είναι τα γεμιστά, με ντομάτες και πιπεριές από το μποστάνι της. Μία φορά την εβδομάδα, όμως, το μενού έχει φακές ή φασόλια. Όσο για το βράδυ, προτιμάει σαλάτα ή γιαούρτι… Για γλυκά…