Τι να καταναλώσετε όταν υποφέρετε από φούσκωμα στην κοιλιά

Attikipress.gr |Ηλεκτρονική ενημέρωση.

Πολλές είναι οι αιτίες που κάποιος μπορεί να νιώθει φούσκωμα στην κοιλιά.

Η δυσανεξία στη λακτόζη, η υπερκατανάλωση τροφής και η απόφραξη του εντέρου είναι μόνο κάποιες από αυτές. Όποια κι αν είναι η αιτία, αυτό το ενοχλητικό φούσκωμα είναι ικανό να χαλάσει την καθημερινότητα μας.

Τι μπορούμε να κάνουμε για να το αποφύγουμε;

Αν θέλετε να γλιτώσετε το φούσκωμα πείτε ναι στον λιναρόσπορο.

Η τροφή αυτή δρα ως φυσικό καθαρτικό και βοηθάει το πεπτικό μας σύστημα να λειτουργήσει.

Το τσάι μέντας από την άλλη, χαλαρώνει τους μυς στον εντερικό σωλήνα, αλλά και ο πιο άγνωστος μαραθονόσπορος συμβάλλει στην κινητικότητα του εντέρου.

Το άρθρο Τι να καταναλώσετε όταν υποφέρετε από φούσκωμα στην κοιλιά εμφανίστηκε πρώτα στο Alphafreepress.gr.

Keywords
Τυχαία Θέματα