Ταξίδι με το αεροπλάνο; Tips για να κοιμηθείτε σαν… πουλάκι
Attikipress.gr |Ηλεκτρονική ενημέρωση.
Πάντα ο ύπνος αποδεικνύεται «χρυσή» λύση για να μπορεί κανείς να κερδίσει ενέργεια.
Πολλοί όμως είναι εκείνοι που δυσκολεύονται να κοιμηθούν την ώρα που ταξιδεύουν με το αεροπλάνο. «Ένα καλό μαξιλάρι μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε στο αεροπλάνο», εκφράζουν πολλοί ταξιδιώτες.
Διαβάστε ακόμα
Νέα θεωρία συνωμοσίας: «Εξαφάνισαν» χώρα!Ο ύπνος στο αεροπλάνο είναι- αναμφίβολα- μια πολύ δύσκολη και απαιτητική υπόθεση για τους περισσότερους, που δεν γέρνουν απλά το κεφάλι τους στο πλάι και μέσα σε μερικά λεπτά βλέπουν ήδη όνειρο.
Κάθεστε από εδώ, στηρίζεστε από εκεί, κρατάτε το κεφάλι με το χέρι, βάζετε το μπουφάν για μαξιλάρι με ένα και μοναδικό στόχο: τη λιγότερο άβολη στάση!
Μερικές χρήσιμες συμβουλές είναι οι εξής:Να κάνετε μαζί σας μαξιλάρι για να ακουμπήσετε το κεφάλι σας.Μία μάσκα ύπνου θα βοηθήσει πολύΑποφύγετε αλκοόλ, τσάι, καφέ και αναψυκτικά καθώς περιέχουν καφεΐνηΦάτε μια μπανάνα ή αμύγδαλα που είναι πλούσια σε μαγνήσιοΚλείστε απλά τα μάτια και προσπαθήστε να ξεκουραστείτε, ακόμα κι αν δεν κοιμηθείτεΠάντως, αν είστε μικρόσωμοι μπορείτε να ανεβάσετε τα πόδια σας στο κάθισμα, για να βολευτείτε καλύτερα.
Το άρθρο Ταξίδι με το αεροπλάνο; Tips για να κοιμηθείτε σαν… πουλάκι εμφανίστηκε πρώτα στο Alphafreepress.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οι ταυτότητες αλλάζουν, ένας γολγοθάς για τους πολίτες έρχεται
- Θυμάστε τη Λάσι; Δεν θα πιστεύετε τι απέγινε το σκυλί της γνωστής σειράς
- Πώς συνδέεται η σκλήρυνση κατά πλάκας με τα πρόβατα
- Ο Ταϊλανδός «άδειασε» τον Αλαφούζο - Αποδέχτηκε άλλη πρόταση
- ΣΥΡΙΖΑ προς Κυρ. Μητσοτάκη: Ποιος είναι ο κρυφός χρηματοδότης της συζύγου του και του Πρώτου Θέματος και γιατί κρύβεται;
- Ποια βασικά λάθη κάνουμε στο λούσιμο
- Κίνα: Δεκαεπτά κωπηλάτες νεκροί σε προπόνηση (βίντεο)
- Τραγωδία στην Κίνα: Δείτε τη στιγμή που 17 κωπηλάτες σκοτώνονται κατά τη διάρκεια προπόνησης
- Τηλεθέαση: Στα (μεγάλα) ποσοστά του ξανά ο ΣΚΑΪ - Μεγάλη πτώση για ΑΝΤ1
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Τραγική ιστορία με θύμα ένα βρέφος μόλις 38 ημερών
- Η… βόμβα για την απόλυση από το Mega: «Μου το είπαν στον αέρα» (vid)
- Κέφια και… ζεμπεκιές από τον πρώην Πρωθυπουργό (vid)
- Υπέρταση; Με αυτά τα βότανα θα τη «ρίξεις»
- Δήλωση με… νόημα από τη Λαγκάρντ – Να εφαρμοστεί το πρόγραμμα αλλιώς…
- Στο «κόκκινο» η ιλαρά – Είναι σε έξαρση
- Ξαφνικό μήνυμα… ειρήνης – Τα «αγκάθια» του Ερντογάν
- «Άσε κάτω τις φράουλες» στη Μουσική Σκηνή Αθηναΐς
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Τραγική ιστορία με θύμα ένα βρέφος μόλις 38 ημερών
- «Μάχη» για το αφορολόγητο – Τι ζητά το ΔΝΤ
- «Άσε κάτω τις φράουλες» στη Μουσική Σκηνή Αθηναΐς
- Δήλωση με… νόημα από τη Λαγκάρντ – Να εφαρμοστεί το πρόγραμμα αλλιώς…
- Ξαφνικό μήνυμα… ειρήνης – Τα «αγκάθια» του Ερντογάν
- Η… βόμβα για την απόλυση από το Mega: «Μου το είπαν στον αέρα» (vid)
- Στο «κόκκινο» η ιλαρά – Είναι σε έξαρση
- Κέφια και… ζεμπεκιές από τον πρώην Πρωθυπουργό (vid)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δύο νεκροψίες στη σορό του Avicii - Tι λέει η αστυνομία και η φωτογραφία που προκαλεί ερωτηματικά
- Πώς η επαφή με τα πρόβατα μπορεί να ευνοήσει τη σκλήρυνση κατά πλάκας
- Shudu Gram: το πρώτο ψηφιακό top model ταράζει τον κόσμο της μόδας
- Πινακίδα ‑ έπος προειδοποιεί όσους κάνουν την… ανάγκη τους στον δρόμο
- ΕΡΤ2 – Ο ψυχίατρος Νίκος Σιδέρης «Στα άκρα» με τη Βίκυ Φλέσσα
- Καμμένος: Οι δηλώσεις Ερντογάν επιβεβαιώνουν όσα έλεγα περί ομηρίας των δύο στρατιωτικών
- Μπρους Λι: Η μοναδική πραγματική μάχη που καταγράφηκε σε κάμερα
- Αχαΐα: Χειροπέδες σε 47χρονο που άνοιξε σπίτι κι έκλεψε έπιπλα και χρυσαφικά
- Ο Πάνος Καμμένος κάνει λόγο για «πρόταση ανταλλαγής» των 8 Τούρκων με τους 2 Ελληνες στρατιωτικούς
