Σύντροφος Γιάννη Αντετοκούνμπο: Η Μαράια αποκαλύπτει πώς έχασε 12 κιλά
Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο και η Μαράια Ρίντλσπριγκερ έχουν δημιουργήσει μια υπέροχη οικογένεια με την απόκτηση δύο γιων. Η σύντροφος του κορυφαίου μπασκετμπολίστα εδώ και λίγα χρόνια στέκεται διακριτικά στο πλευρό του και τον στηρίζει σε κάθε του βήμα.
Η Maraih μετά από δύο εγκυμοσύνες οι οποίες ήταν σε σύντομο χρονικό διάστημα είχε βάλει κάποια κιλά τα οποία και έχασε. Με ανάρτησή της στο Instagram εξήγησε πως με εντατική γυμναστική και σωστή διατροφή κατάφερε να χάσει περίπου 12 κιλά.
Δείτε αυτή
Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Mariah (@sincerelyymariah)
Η ανάρτησή της«Το σκεφτόμουν για αρκετό καιρό σχετικά με αυτή την ανάρτηση, δύο μήνες για την ακρίβεια. Την 1η Φεβρουαρίου ξεκίνησα με στόχο να χάσω 12 κιλά μέχρι το τέλος της σεζόν του Γιάννη. Δεσμεύτηκα για αυτόν τον στόχο. Γυμνάζομαι 5-6 ημέρες την εβδομάδα, διατηρούσα μια υγιεινή διατροφή και έπινα αποκλειστικά νερό, αλλά το νούμερο στη ζυγαριά δεν κουνιόταν! Απογοητεύτηκα, μπερδεύτηκα και ντράπηκα γιατί κάτι που ήταν τόσο εύκολο για μένα τώρα μου φαινόταν αδύνατο. Αλλά γύρω στα μέσα Μαΐου, έβλεπα τις διαφορές στον καθρέφτη. Οι φίλοι και η οικογένειά μου σχολίαζαν ότι έδειχνα καλά. Αισθανόμουν υπέροχα, σωματικά, αλλά η κλίμακα δεν κουνιόταν! Ένιωθα ότι ήθελα να τα παρατήσω, αλλά ο καθρέφτης μου έλεγε ότι η ζυγαριά έλεγε ψέματα και το σώμα μου μου έλεγε να συνεχίσω.
‘Συνειδητοποίησα ότι η ζυγαριά δεν είναι το παν’Συνειδητοποίησα ότι η ζυγαριά δεν είναι το παν, ειδικά αν μπορώ να δω και να νιώσω τα αποτελέσματα. Μαθαίνω να αγαπώ αυτό το νέο σώμα και μπορεί να μην πέτυχα τον στόχο μου στη ζυγαριά, αλλά πέτυχα τους μικρότερους στόχους μου και γίνομαι η υγιής γυναίκα που είχα βάλει στόχο να γίνω! Δεν θα μπορούσα να τα καταφέρω και να συνεχίσω να τα καταφέρνω χωρίς τόσους πολλούς ανθρώπους να με κρατούν υπόλογη και να με πιέζουν, οπότε σε όλους εσάς θα ήθελα να πω ευχαριστώ και είμαι για πάντα ευγνώμων.
Μπορεί να μην είμαι ακόμα ικανοποιημένη με το νέο μου σώμα, αλλά μαθαίνω να το αγαπώ και να το φροντίζω κάθε μέρα! Αν είστε σαν εμένα και δεν βλέπετε τα αποτελέσματα που θέλετε, ΜΗΝ τα παρατάτε, το σώμα σας είναι όμορφο και μαγικό! Ευχαριστώ κάθε άνθρωπο που με βοήθησε να αγκαλιάσω και να ερωτευτώ το “σώμα της μαμάς” μου», έγραψε στη μακροσκελή λεζάντα που συνόδεψε το βίντεο στο οποίο τη δείχνει να ακολουθεί ένα σκληρό και απαιτητικό πρόγραμμα γυμναστικής.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Mariah (@sincerelyymariah)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δύσκολη νύχτα για τα νοσοκομεία που εφημέρευαν: Ευαγγελισμός και Αττικό ζήτησαν να μην τους στέλνουν άλλους ασθενείς
- Φεύγουν οι μωβ μέδουσες: Ποιες παραλίες «απελευθερώθηκαν»
- Νικόλ Κίντμαν: «Σε ευχαριστώ, όμορφη Ελλάδα» – Η φωτογραφία από τις διακοπές της
- Θεσσαλονίκη: Επέστρεψε να πάρει το αυτοκίνητο και το βρήκε χωρίς λάστιχα σε αυτή την κατάσταση
- Συντάξεις: Ποιους συμφέρει και πόσο κοστίζει η εξαγορά πλασματικών - Αναλυτικά παραδείγματα
- Προβληματισμός στην Τουρκία: «Ελληνική υπεροχή στους αιθέρες - Πρέπει να κινηθούμε γρήγορα, αλλιώς...»
- Ιωάννα Τούνη: Κι όμως είχε δείξει ότι ήταν έγκυος έναν μήνα πριν
- Ιωάννα Τούνη: Αποκάλυψε τη νονά του παιδιού της – οι ευχές της Δήμητρας Αλεξανδράκη
- Θεσσαλονίκη: Στο νοσοκομείο με οξεία σκωληκοειδίτιδα ο Δαρδαμανέλης (ΦΩΤΟ)
- Δεν έχεις δικαίωμα να έχεις δικαιώματα – Γράφει η Αγγελική Κώττη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Αλεξάνδρα Παναγιώταρου – Στάθης Σχίζας: Τα παθιασμένα φιλιά μέσα στη θάλασσα
- Μητσοτάκης στη Βουλή 19/7: Παρέμβαση για το κλίμα που δημιουργεί η αξιωματική αντιπολίτευση
- Νικόλ Κίντμαν Ελλάδα: Η φωτό της ηθοποιού από τις διακοπές της στη χώρα μας
- Τσιτσιπάς για ψάρια: Νέο tweet, αφορμή για… καζούρα
- Μόνικα Μπελούτσι Πάρος: Μαμά και κόρη στο αγαπημένο τους νησί
- Τουρκικά ΜΜΕ για Ελλάδα: Η ελληνική υπεροχή αγχώνει τον Ερντογάν
- Σεμπάστιεν Άλε Ντόρτμουντ: Εντοπίστηκε όγκος στους όρχεις του ποδοσφαιριστή
- Καλλιάνος Διεθνής Μαθηματική Ολυμπιάδα: Υπερήφανος, ως μαθηματικός, για την ελληνική διάκριση
- Σύντροφος Γιάννη Αντετοκούνμπο: Η Μαράια αποκαλύπτει πώς έχασε 12 κιλά
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Σύντροφος Γιάννη Αντετοκούνμπο: Η Μαράια αποκαλύπτει πώς έχασε 12 κιλά
- Σεμπάστιεν Άλε Ντόρτμουντ: Εντοπίστηκε όγκος στους όρχεις του ποδοσφαιριστή
- Νικόλ Κίντμαν Ελλάδα: Η φωτό της ηθοποιού από τις διακοπές της στη χώρα μας
- Τσιτσιπάς για ψάρια: Νέο tweet, αφορμή για… καζούρα
- Μητσοτάκης στη Βουλή 19/7: Παρέμβαση για το κλίμα που δημιουργεί η αξιωματική αντιπολίτευση
- Τουρκικά ΜΜΕ για Ελλάδα: Η ελληνική υπεροχή αγχώνει τον Ερντογάν
- Αποφυλάκιση Λιγνάδη – Καλογήρου: Στη Δικαιοσύνη όποιος διασπείρει ψευδείς ειδήσεις
- Καλλιάνος Διεθνής Μαθηματική Ολυμπιάδα: Υπερήφανος, ως μαθηματικός, για την ελληνική διάκριση
- Εύη Χριστοφιλοπούλου – Μητσοτάκης: Η πρόταση του πρωθυπουργού και οι αντιδράσεις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συμμαχεί με τους κλινικάρχες και το ιδιωτικό σύστημα υγείας και πάλι η κυβέρνηση
- Η συνάντηση των χαοτικών
- Οι κυρώσεις στη Ρωσία «χτύπησαν» τους γουναράδες στην Καστορι
- Αμφιλοχία και Αιτωλικό σημείωσαν ρεκόρ υψηλών θερμοκρασιών!
- Εικόνες σαν από την… Αποκάλυψη στη Μεγάλη Βρετανία -Ακραία ζέστη, λιώνει η άσφαλτος, λύγισαν ράγες
- Ξεσήκωσε το κοινό του στη Σαλαμίνα ο Xρήστος Δάντης
- Νικόλ Κίντμαν: «Σε ευχαριστώ, όμορφη Ελλάδα» – Η φωτογραφία από τις διακοπές της
- Ολυμπιακός: Το πλάνο του Πέδρο Μαρτίνς για το πρώτο ματς με την Μακάμπι Χάιφα
- Το Μετρό πάει Ίλιον - Πού θα γίνουν οι νέοι σταθμοί της γραμμής 2
