Πόσοι άνθρωποι έχουν χάσει την ζωή τους τον τελευταίο χρόνο;

396 συνάνθρωποι μας, δε βρίσκονται πια ανάμεσα μας, άφησαν την τελευταία τους πνοή σε ελληνικές θάλασσες τη χρονιά που μας πέρασε. Έτσι το καλοκαίρι του 2012, θα μπορούσε άνετα να χαρακτηριστεί ως ένα από τα χειρότερα των τελευταίων ετών!

Οι πνιγμοί ήταν καθημερινό φαινόμενο και τα στατιστικά που υπάρχουν στη διάθεση μας, αφορούν μονάχα περιστατικά καταγεγραμμένα σε θάλασσες, ενώ για τους πνιγμούς σε πισίνες δεν υπάρχει ακριβής καταμέτρηση.

Η πραγματικότητα των αριθμών σοκάρει..

• 85% των θυμάτων,

• 75% των θυμάτων, ήταν άντρες

• 10% των θυμάτων είναι ανήλικα παιδιά

Οι πνιγμοί στις θάλασσες σημειώνονται κατά 40% τις πρωινές ώρες, κατά 40% τις μεσημεριανές και κατά 20% τις απογευματινές ώρες. Άλλη μια πρωτιά για την Ελλάδα στην Ευρώπη, καθώς βρίσκεται πρώτη σε πνιγμούς ενώ σε παγκόσμιο επίπεδο, «κατακτά» την δεύτερη θέση.

Τα αίτια των πνιγμών είναι πολλά!

Η μη γνώση κολύμβησης, η μη τήρηση των κανόνων ασφαλείας, η υπερεκτίμηση των δυνάμεων, η μη υπακοή στους ναυαγοσώστες κ η έλλειψη ναυαγοσωστών από πολλές παραλίες, θα μπορούσαν να είναι ορισμένοι από τους κυριότερους παράγοντες που ευθύνονται για τους πνιγμούς, επίσης εδώ να τονίσουμε το γεγονός ότι ακόμη και αν καταλάβουμε ότι κινδυνεύουμε ΝΤΡΕΠΟΜΑΣΤΕ να ζητήσουμε βοήθεια!

Οι λουόμενοι, οφείλουν να αυτοπροστατεύονται!

• Να γνωρίζουν τις πραγματικές κολυμβητικές τους ικανότητες, να μην απομακρύνονται από την ακτή, να μην συνεχίζουν την παραμονή τους στο νερό, μόλις αισθανθούν την όποια αδιαθεσία ή κόπωση.

• Αν αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας, οφείλουν να ενημερώνουν τον ναυαγοσώστη και να κολυμπούν πολύ κοντά σε αυτόν.

• Αν κάποιοι πάσχουν από επιληψία θα πρέπει να μπαίνουν στο νερό πάντα φορώντας σωσίβιο γιλέκο.

• Να μην καταναλώνουν αλκοόλ ή τροφή πριν την είσοδο τους στο νερό!

• Να μην αφήνουν ποτέ τα παιδιά χωρίς επιτήρηση!

• Να γνωρίζουν τους κανόνες ασφαλείας και να τους τηρούν!

• Αν νοιώσουν ότι κινδυνεύουν να σηκώσουν ψηλά το χέρι και να το κουνήσουν , ώστε ο ναυαγοσώστης να σπεύσει προς βοήθεια.

• Να μην προσπαθούν ποτέ να βοηθήσουν κάποιον άλλο λουόμενο που κινδυνεύει, εάν δεν έχουν γνώσεις ναυαγοσωστικής. Να ζητήσουν άμεσα βοήθεια.

• Επίσης την περσινή χρονιά παρατηρήθηκε αύξηση και στα περιστατικά πνιγμών με υποβρύχιους αλιείς. Δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάμε την βασική συμβουλή ότι δεν καταδυόμαστε ΠΟΤΕ μόνοι κ πάντα ενημερώνουμε για το σημείο που βρισκόμαστε.

Πολλά θα μπορούσαμε να γράψουμε σχετικά με τις αιτίες πνιγμών. Η αλήθεια είναι, πως κάθε λουόμενος, οφείλει και πρέπει να λειτουργεί στο νερό με ΣΥΝΕΣΗ και ΣΕΒΑΣΜΟ.

Ας ευχηθούμε η φετινή χρονιά να είναι ασφαλέστερη και ας βοηθήσουμε όλοι ώστε να επιτευχθεί ο στόχος αυτός.

Προσοχή! Μην αφήνετε τα παιδιά σας να «κρατούν» την αναπνοή τους κάτω από το νερό ή να κάνουν μακροβούτια, υπό την μορφή ανταγωνισμού ή παιχνιδιού με άλλα παιδιά ή εσάς. Ο κίνδυνος παραμονεύει κι ένα παιδί μπορεί να χάσει τις αισθήσεις του, πάνω ακριβώς σε αυτό το «παιχνίδι», χωρίς κανένα προειδοποιητικό σημάδι.

Επιλέξτε τις σωστές ώρες της ημέρας, επισκεφτείτε όποια παραλία είναι πιο κοντά σας και απολαύστε τις διακοπές σας με ασφάλεια.

ΚΑΝΟΝΕΣ- ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΣΦΑΛΟΥΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ!

• Μάθετε κολύμπι και να εισέρχεστε στο νερό πάντα με παρέα

• Φροντίστε να είστε πάντα κοντά στο ναυαγοσώστη και ακολουθήστε τις οδηγίες του.

• Να κολυμπάτε πάντα κοντά στην ακτή.

• Κολυμπήστε, αφού περάσουν τουλάχιστον 3 ώρες μετά το φαγητό. Αν χρειαστεί να φάτε, επιλέξτε κάτι ελαφρύ.

• Οι βουτιές με το κεφάλι είναι επικίνδυνες.

• Κάποια παιχνίδια στο νερό είναι επικίνδυνα, όπως τα μακροβούτια και ή άπνοια

• Αν νιώσετε ότι κινδυνεύετε στο νερό ή πάθετε κράμπα, μείνετε ψύχραιμοι και ζητείστε βοήθεια σηκώνοντας το χέρι.

• Μην προσπαθήσετε να βοηθήσετε κάποιον που κινδυνεύει στο νερό, εάν δεν έχετε γνώσεις ναυαγοσωστικής. Να θυμάστε :Πέταξε, ρυμούλκησε, κωπηλάτησε και μόνο τότε πήγαινε.

• Όταν επιβαίνετε σε οποιοδήποτε σκάφος να φοράτε πάντα σωσίβιο γιλέκο.

• Τα σωσίβια και τα μπρατσάκια δεν είναι σωστικά μέσα, είναι απλώς βοηθητικά επίπλευσης

• Μάθετε να μη φοβάστε τη θάλασσα, αλλά να τη σέβεστε!

• Η βροχή δεν είναι επικίνδυνη στο κολύμπι, αλλά όταν έχει αστραπές και κεραυνούς πρέπει να βγαίνουμε ΑΜΕΣΩΣ από το νερό.

Μάνια Μπικώφ, καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής - Διεθνής Εκπαιδεύτρια Ναυαγοσωστικής,