Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: Οι 12 συμβουλές για μια χρονιά γεμάτη ποιότητα
Attikipress.gr |Ηλεκτρονική ενημέρωση.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας καλωσορίζει τη νέα χρόνια με ένα βίντεο για καλύτερη υγεία.
Οι 12 συμβουλές υγείας που δίνει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας για μακροημέρευση και καλή ποιότητα ζωής είναι τα εξής:
Ακολούθησε υγιεινή διατροφή
Να είσαι σωματικά δραστήριος
Κάνε τα εμβόλια που ορίζει το πρόγραμμα εμβολιασμών ανάλογα με την ηλικία σου
Μην καπνίζεις οτιδήποτε
Περιόρισε την κατανάλωση
Διαχειρίσου το στρες για τη σωματική και ψυχική σου υγεία
Ακολούθησε υγιεινές πρακτικές στη ζωή σου
Οδήγα με ασφάλεια
Φόρα ζώνη ασφαλείας ή κράνος
Ακολούθησε ασφαλείς πρακτικές στο σεξ
Κάνε τακτικά τσεκ απ
Υποστήριξε τον θηλασμό.
Δείτε το tweet του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας
#HappyNewYear2019
Do you have healthy resolutions?
Here are 12 tips to be healthy in 2019.pic.twitter.com/crF6gAgSQW
— World Health Organization (WHO) (@WHO) December 31, 2018
Το άρθρο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: Οι 12 συμβουλές για μια χρονιά γεμάτη ποιότητα εμφανίστηκε πρώτα στο Alphafreepress.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εκτακτο: Μπλακ άουτ στα νότια προάστια
- Τι προφήτευσε ο Ισαάκ Ασίμοφ το 1983 για το 2019
- Απίστευτη καταγγελία φίλου του δράστη της δολοφονίας στον Πειραιά
- Παραδόθηκε ο δράστης του Πειραιά
- Φόνος στον Πειραιά : «Με έσπρωξε για να μην χτυπήσει εμένα η σφαίρα»
- Καιρός: Αυτές οι περιοχές θα «θαφτούν» στο χιόνι τις επόμενες ώρες - Δραματική έκκληση Καλλιάνου
- Δολοφονία στον Πειραιά: Παραδόθηκε ο δράστης, πατέρας δύο παιδιών
- Έγκλημα στον Πειραιά: Διαπραγματεύσεις για να παραδοθεί ο δράστης!
- Αδέλφια οι δύο κρατούμενοι που απέδρασαν από τις φυλακές Κορυδαλλού - Tι λέει o πρόεδρος σωφρονιστικών υπαλλήλων
- 390.000 ευρώ από το Π.Δ.Ε. για συντήρηση-αναβάθμιση λιμένων σε Αλεξανδρούπολη και Σαμοθράκη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Παραδόθηκε ο δράστης της δολοφονίας στην οδό Κολοκοτρώνη
- Σου κολλάνε τα μακαρόνια στο ζέσταμα; Μάθε το μυστικό!
- Κωσταράκος: Ο Καμμένος έχει αυτοβούλως απεμπολήσει το ηθικό δικαίωμα να διενεργήσει τις κρίσεις
- Έγκλημα στον Πειραιά – «Για γυναίκα έγινε το φονικό», λέει φίλος του δράστη
- Φτιάξε τη δική σου λοσιόν και δες την επιδερμίδα σου να «γεννιέται» ξανά
- Πανηγυρίζοντας επιβεβαιώνει το υπουργείο την απόδραση των Αλβανών
- ΕΥΑΘ: Προσοχή σε βρύσες και σωληνώσεις τις μέρες του παγετού
- Γιατί αν τα πιάτα σου έχουν αυτό το χρώμα, θα τρως λιγότερο
- Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: Οι 12 συμβουλές για μια χρονιά γεμάτη ποιότητα
- Η αδερφή της Καζαριάν αποκαλύπτει το πιο ακριβό δώρο που έχει πάρει στην Ειρήνη (vid)
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: Οι 12 συμβουλές για μια χρονιά γεμάτη ποιότητα
- Γιατί αν τα πιάτα σου έχουν αυτό το χρώμα, θα τρως λιγότερο
- ΕΥΑΘ: Προσοχή σε βρύσες και σωληνώσεις τις μέρες του παγετού
- Φτιάξε τη δική σου λοσιόν και δες την επιδερμίδα σου να «γεννιέται» ξανά
- Παραδόθηκε ο δράστης της δολοφονίας στην οδό Κολοκοτρώνη
- Κωσταράκος: Ο Καμμένος έχει αυτοβούλως απεμπολήσει το ηθικό δικαίωμα να διενεργήσει τις κρίσεις
- Πανηγυρίζοντας επιβεβαιώνει το υπουργείο την απόδραση των Αλβανών
- Σου κολλάνε τα μακαρόνια στο ζέσταμα; Μάθε το μυστικό!
- Έγκλημα στον Πειραιά – «Για γυναίκα έγινε το φονικό», λέει φίλος του δράστη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- 2019: Φουλ των φόρων για νοικοκυριά, επαγγελματίες και συνταξιούχους
- Υπονοούμενα από Μεθενίτη ότι ο Πατούλης «υπέκλεψε» το χρίσμα από τον Παχατουρίδη
- Τρίκαλα - Λαμπερή υποδοχή του 2019 στην πρωτεύουσα των Χριστουγέννων (φωτο)
- Θύελλα αντιδράσεων ξεσήκωσε το «ποιητικό» tweet του αμετανόητου Κοτζιά
- OAEΔ: Αναρτήθηκαν οι πίνακες για τοποθέτηση 5.500 άνεργων πτυχιούχων ΑΕΙ-ΤΕΙ
- Σέρρες: Σύσκεψη για τα πνευματικά δικαιώματα
- Παυλόπουλος: Μήνυμα στην Ευρώπη η απονομή υπηκοότητας στους τρεις αλιείς
- Τι προφήτευσε ο Ισαάκ Ασίμοφ το 1983 για το 2019
- Επίθεση Κωσταράκου σε Καμμένο: Δεν μπορεί να διενεργήσει τις κρίσεις - «Παίζει με το εθνικό συμφέρον»
- Γιάννης Ζουγανέλης στο ΘΕΜΑ 104,6: «Φασισμός είναι όταν μηνύεται κάποιος που λέει τη γνώμη του»
