Οι ηλικιωμένοι που περπατούν κινδυνεύουν λιγότερο από εγκεφαλικό

Οι ηλικιωμένοι που περπατούν τουλάχιστον μία έως δύο ώρες κάθε μέρα κινδυνεύουν σε μικρότερο βαθμό από εγκεφαλικό σε σχέση με όσους περπατούν λιγότερο από μισή ώρα τη μέρα, σύμφωνα με νέα βρετανική έρευνα.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Μπάρμπαρα Τζέφερις του University College του Λονδίνου μελέτησαν σχεδόν 3.500 άτομα ηλικίας 60 - 80 ετών χωρίζοντάς τους σε ομάδες ανάλογα με το πόσο περπατούσε ο καθένας καθημερινά και με ποιο ρυθμό.

Διαβάστε περισσότερα στο greenweek.gr