Ο χυμός πορτοκάλι για πρωινό δεν κάνει καλό
Attikipress.gr |Ηλεκτρονική ενημέρωση.
Ο χυμός πορτοκάλι είναι άρρηκτα συνδεδεμένος με το πρωινό, όμως αρκεί ο χυμός για ένα θρεπτικό πρωινό;
Μπορεί το πορτοκάλι σαν φρούτο, αλλά και ο χυμός του, να είναι κάτι υγιεινό, όμως, δεν ενδείκνυται για πρωινό για έναν πολύ καλό λόγο.
Οι γονείς θα ήταν καλό να σταματήσουν να δίνουν χυμό πορτοκαλιού στα παιδιά τους το πρωί!
Διαβάστε ακόμα:
Πώς βρίσκουμε πόσο θα ψηλώσει το παιδίΟ χυμός πορτοκαλιού το πρωί αυξάνει τις πιθανότητες να γίνει το παιδί υπέρβαρο ή παχύσαρκο, σύμφωνα με έρευνα. Αν και οι χυμοί φρούτων,
Η έρευνα, που διεξήχθη από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βιέννης, μελέτησε τις συνήθειες 650 παιδιών σε σχέση με το πρωινό που έπαιρναν και τις σύγκρινε με το βάρος και το ύψος τους. Το 29% αυτών ήταν παχύσαρκο ή υπέρβαρο.
Η ερευνήτρια και γιατρός Maria Luger προέτρεψε τους γονείς να να μειώσουν την κατανάλωση ζάχαρης των παιδιών κατά τη διάρκεια του πρωινού.
«Είναι σημαντικό να λαμβάνουν φυτικές ίνες. Είναι προτιμότερο να φάνε ένα μήλο ή ένα πορτοκάλι αντί να πιούν χυμό», ανέφερε σε συνέδριο στη Βιέννη για την παχυσαρκία.
«Πιείτε νερό ή τσάι χωρίς ζάχαρη και αν πιείτε χυμό, προσθέστε νερό», τόνισε.
Το άρθρο Ο χυμός πορτοκάλι για πρωινό δεν κάνει καλό εμφανίστηκε πρώτα στο Alphafreepress.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Survivor spoiler - διαρροή: Ποια ομάδα θα κερδίσει σήμερα (28/05) το έπαθλο φαγητού;
- Φοιτήτριες ήθελαν να μαγειρέψουν μακαρόνια - Αυτό που έκαναν ήταν... η γκάφα του αιώνα
- Αποχαιρέτα τη Μακεδονία που χάνεις…
- Τραγωδία σε λούνα παρκ: Νεκρή 10χρονη που έπεσε από τη ρόδα
- Έπαθε ηλεκτροπληξία στο χωράφι του την ώρα που πότιζε
- Το ελληνικό νησί που είπε «όχι» στα πλαστικά καλαμάκια
- «Χαμός» στη Θεσσαλονίκη - Άναψε φωτιές το «δώρο» του Σαββίδη στον ΠΑΟ
- Σταύρος Ξαρχάκος: Βόλτα με τα δίδυμα παιδιά του στο Ζάππειο (φωτο)
- Λαμία: «Δεν θα το ξεπεράσω ποτέ» λέει ο 48χρονος που συνόδευε την 46χρονη πριν πεθάνει
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Το τρομακτικό πλάσμα που μπερδεύει τους επιστήμονες (pics)
- Βροχή και χαλάζι πλημμύρισαν το κέντρο της πόλης (pics)
- Power of Love: Δεν μπήκε παίκτης – Η ανακοίνωση που αλλάζει το παιχνίδι
- Καλωσόρισαν το ταχύπλοο με καπνογόνα
- 40χρονος έπιασε καλώδια υπερυψηλής τάσης
- Ο χυμός πορτοκάλι για πρωινό δεν κάνει καλό
- Ζάκυνθος: Ραγδαίες εξελίξεις για την άγρια δολοφονία
- Γαμήλο ταξίδι για την Μέγκαν Μαρκλ και τον Πρίγκιπα Χάρι
- Προεκλογική εκστρατεία στην Ελλάδα κάνουν οι Τούρκοι
- Φορτηγό πήρε φωτιά στην παραλιακή (pics)
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Ο χυμός πορτοκάλι για πρωινό δεν κάνει καλό
- Power of Love: Δεν μπήκε παίκτης – Η ανακοίνωση που αλλάζει το παιχνίδι
- Φορτηγό πήρε φωτιά στην παραλιακή (pics)
- Προεκλογική εκστρατεία στην Ελλάδα κάνουν οι Τούρκοι
- Καλωσόρισαν το ταχύπλοο με καπνογόνα
- Γαμήλο ταξίδι για την Μέγκαν Μαρκλ και τον Πρίγκιπα Χάρι
- Καμιλλέρι: «Ξέρετε τι μου λείπει; Η γυναικεία ομορφιά…»
- «Φρένο» από Μαξίμου για το Σκοπιανό
- 40χρονος έπιασε καλώδια υπερυψηλής τάσης
- Βροχή και χαλάζι πλημμύρισαν το κέντρο της πόλης (pics)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καλαφάτης: Στον πυρήνα της Ευρώπης με πίστη στην παρακαταθήκη του ιδρυτή της Ν.Δ.
- Θεσσαλονίκη - Προβλήματα από την έντονη βροχή και το χαλάζι (pics)
- ΣΥΡΙΖΑ: Η ιστορία δεν ξεκινά από τη γέννηση του Μητσοτάκη
- Ζάκυνθος: Μέσα σε αυτό το φορτηγάκι εκτέλεσαν τον συνταξιούχο ταχυδρόμο [pics, vid]
- To 6% των Ελλήνων ηλικίας 20-64 ετών κατοικούσαν στο εξωτερικό το 2017
- Θεσσαλονίκη: Πλημμύρησε η πλατεία Ευόσμου μετά από ισχυρή βροχόπτωση
- Διασώθηκαν 15 μετανάστες στην Κω
- Βούιξε η Αγγλία - Σε αυτήν την ομάδα κλείνει ο Σωκράτης