Να χαμογελάς… σου κάνει καλό!
Attikipress.gr |Ηλεκτρονική ενημέρωση.
Δυστυχώς τα άγχη της καθημερινότητας, η αγωνία της επιβίωσης πολλές φορές, οι αρνητικές σκέψεις, η ανεργία και η έλλειψη χρημάτων έχουν «κλέψει» το χαμόγελο από το πρόσωπό μας. Αναλογιστείτε πόσες φορές έχετε χαμογελάσει πραγματικά, πόσες φορές έχετε βάλει στην άκρη το σφιγμένο πρόσωπο και έχετε γελάσει με την καρδιά σας; Σαφέστατα όταν μιλάμε για χαμόγελο δεν αναφερόμαστε στο «χαμογελαστό προσωπείο», που λίγο πολύ οι περισσότεροι από εμάς έχουμε υιοθετήσει για να αντεπεξέλθουμε στις κοινωνικές μας υποχρεώσεις ή και για να πείσουμε τους γύρω
γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου
Κατά τους επιστήμονες, το ειλικρινές χαμόγελο προσφέρει:
ΜακροζωίαΑναζωογονεί και δυναμώνειΑυξάνει την παραγωγικότηταΕνισχύει το ανοσοποιητικό σύστημαΜειώνει το στρεςΧαμηλώνει τους καρδιακούς παλμούςΒοηθά στην έκκριση των ορμονών της χαράςΜειώνει την αρτηριακή πίεσηΜας κάνει πιο ελκυστικούςΣύμφωνα με τους επιστήμονες, ακόμη και η σύσπαση του προσώπου μα όταν χαμογελάμε δύναται να «ξεγελάσει» το σώμα μας με αποτέλεσμα αυτό να εκκρίνει ενδορφίνες και σεροτονίνη, δηλαδή τις ορμόνες τις χαράς.
Μη ξεχνάτε λοιπόν να χαμογελάτε, είναι υγεία!
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ
ΠΡΟΣΟΧΗ στα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα του καλοκαιριού!Αν οι συνθήκες δεν το επιτρέπουν, προσπαθήστε να δημιουργήσετε συνθήκες χαράς, έστω και μικρής. Πείτε μια γλυκιά και αληθινή καλημέρα, δείξτε ευγένεια και καλοσύνη, γιατί μόνο έτσι θα εισπράξετε και από τους άλλους ειλικρίνεια και ευγένεια.
Μη ξεχνάτε όμως ότι το χαμόγελο δεν είναι κάτι σαν «μάσκα ομορφιάς», δεν έρχεται κατά παραγγελία. Παλέψτε για αυτό, βάλτε το και πάλι στη ζωή σας και είναι βέβαιο ότι θα σας το ανταποδώσει!
Το άρθρο Να χαμογελάς… σου κάνει καλό! εμφανίστηκε πρώτα στο Alphafreepress.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αυτό είναι το νέο επάγγελμα που ανθίζει στο εξωτερικό: Μένουν σε πολυτελή σπίτια και... πληρώνονται!
- Δεν θα πιστεύετε τι ζει στο στομάχι αυτής της γυναίκας και της τρώει τη σάρκα [photos]
- Διαρρήκτες μπήκαν στο σπίτι του Σταμάτη Σπανουδάκη και άρπαξαν μια περιουσία
- Παραλίγο τραγωδία: 14χρονος έπεσε από ταράτσα στην Πολιτεία
- ΕΦΚΑ: Τι πρέπει να κάνουν όλοι όσοι ετοιμάζονται να βγουν στη σύνταξη - Οδηγίες
- Νικολέττα Παπακωνσταντίνου: Αυτή είναι η κούκλα κόρη της Ελένης Ράντου & του Βασίλη Παπακωνσταντίνου
- Σήμα κινδύνου για 4.000 επιχειρήσεις που χρησιμοποιούν το όνομα «Μακεδονία»
- Γιατί δεν πρέπει να πίνετε καφέ το πρωί με άδειο στομάχι;
- «Νταήδες» ξυλοκόπησαν γονείς και αδέλφια στη Μαγνησία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Σοκ από την άγρια δολοφονία της Φούλης Παπανδρέου
- Μαρία Ελένη Λυκουρέζου: «Όταν έχω αυτά που δεν αγοράζονται…»
- Ανθελληνικό παραλήρημα στην Κομοτηνή, μπροστά σε βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ
- Με νέο λουκ ο Κυριάκος Μητσοτάκης (pics)
- Τρόμος για τον Σπανουδάκη: Έκαναν το σπίτι φύλλο και φτερό, ενώ κοιμόταν
- Σε αναβρασμό οι επιχειρήσεις που χρησιμοποιούν το brand name «Μακεδονία»
- 14χρονος έπεσε από ταράτσα κτιρίου
- ΓΣΕΕ: Τσακαλώτος-Χουλιαράκης παραποίησαν τη συμφωνία
- Να χαμογελάς… σου κάνει καλό!
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Να χαμογελάς… σου κάνει καλό!
- Με νέο λουκ ο Κυριάκος Μητσοτάκης (pics)
- Μαρία Ελένη Λυκουρέζου: «Όταν έχω αυτά που δεν αγοράζονται…»
- Σε αναβρασμό οι επιχειρήσεις που χρησιμοποιούν το brand name «Μακεδονία»
- 14χρονος έπεσε από ταράτσα κτιρίου
- Σοκ από την άγρια δολοφονία της Φούλης Παπανδρέου
- Τρόμος για τον Σπανουδάκη: Έκαναν το σπίτι φύλλο και φτερό, ενώ κοιμόταν
- Αλλαγές στη ρύθμιση των 120 δόσεων
- Ανθελληνικό παραλήρημα στην Κομοτηνή, μπροστά σε βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αδυνατίστε καλοκαιριάτικα, τρώγοντας και πίνοντας σωστά. Τι προσέχουμε στη διατροφή μας, με την ζέστη
- Συμβασιούχοι έστησαν σκηνές έξω από το υπουργείο Μακεδονίας-Θράκης
- Εντυπωσιακές φωτογραφίες από τα αλλόκοσμα σύννεφα που σχηματίστηκαν στη Β. Ελλάδα
- Ο Τραμπ αντεπιτίθεται στον πρώην διευθυντή της CIA: O Μπρέναν είναι πολύ κακός τύπος
- Κολομβία: Ένας δηλωμένος πολέμιος της συμφωνίας ειρήνης μελλοντικός υπουργός Άμυνας
- Συρία: 15 άμαχοι νεκροί σε αεροπορικές επιθέσεις στο νότο
- Η Τερέζα Μέι απείλησε τους αντάρτες στις τάξεις των Τόρις ότι θα προκηρύξει πρόωρες εκλογές
- Θύμα διαρρηκτών ο μουσικοσυνθέτης Σταμάτης Σπανουδάκης