Λιγότερος ύπνος ίσον λιγότερες μνήμες…
Τα οφέλη του ύπνου στην υγεία του ανθρώπου είναι πολλά, γι΄αυτό και ειδικοί τονίζουν ότι 8 ώρες ξεκούρασης είναι απαραίτητες για τον ανθρώπινο οργανισμό. Σύμφωνα με την ερευνήτρια Ted Abel εάν κοιμηθείτε δύο ώρες μείον απ΄ότι χρειάζεται ο οργανισμός σας, τότε πιθανότατα δεν θα θυμάστε ότι… διαβάσατε αυτή την είδηση! Με άλλα λόγια, μόλις 2 ώρες είναι αρκετές για να μπλοκάρουν το μυαλό από τη διαδικασία αποθήκευσης των αναμνήσεων!
«Αυτό σημαίνει ότι στη σύγχρονη ζωή ο ύπνος δεν είναι πολυτέλεια. Είναι πραγματικά σημαντικό για τον εγκέφαλο να λειτουργεί και για τους ανθρώπους να είναι σε θέση να θυμούνται περιστατικά από τη διάρκεια της ημέρας», αναφέρει η ερευνήτρια.
Η ομάδα της Abel από το πανεπιστήμιο στην Πενσυλβανία εξέτασε ποντικούς και τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν ότι αυτοί που είχαν κοιμηθεί λιγότερο είχαν και μειωμένη αποθήκευση των αναμνήσεών τους.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Ρόδος: νεκρός 24χρονος σε τροχαίο
- Χατζηγιάννης-Μακρυπούλια: Βόλτα στην παραλία με τον σκύλο
- Κώστας Μαρτάκης : Έχει τα αγαπημένα του πρόσωπα πάντα μαζί
- Διαμελισμένο πτώμα βρέθηκε στην Ε.Ο. Πύργου – Κυπαρισσίας
- Επική ανατροπή της Σουηδίας με Γερμανία!
- Σύλληψη διεθνώς διωκόμενου στην Κακαβιά Ιωαννίνων
- Η κρίση δημιουργεί αποσχιστικές τάσεις στην Ευρώπη
- ΜΑΤ στην Ευκαρπία
- Κυριακή στο Αρχαιολογικό μουσείο για παιδιά
- «Αγνοείται» η πρώτη κυρία της Βόρειας Κορέας
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Λιγότερος ύπνος ίσον λιγότερες μνήμες…
- Χατζηγιάννης-Μακρυπούλια: Βόλτα στην παραλία με τον σκύλο
- Ρόδος: νεκρός 24χρονος σε τροχαίο
- Η κρίση δημιουργεί αποσχιστικές τάσεις στην Ευρώπη
- Κυριακή στο Αρχαιολογικό μουσείο για παιδιά
- Επική ανατροπή της Σουηδίας με Γερμανία!
- Τα πρώτα γενέθλια του Ρουβά Junior
- Handelsblatt: Ελλάδα, η «νέα Νορβηγία»
- Σύλληψη διεθνώς διωκόμενου στην Κακαβιά Ιωαννίνων
- «Αγνοείται» η πρώτη κυρία της Βόρειας Κορέας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΨΗΦΙΑΚΗ ΖΩΗ - Η εξαιρετική απάντηση εταιρείας που πουλάει σερβιέτες
- Βενιζέλος - Κουβέλης / Δύο αισχροί θετρίνοι μιας κακοστημένης παράστασης...!!!
- «Η ΜΠΑΡΤΣΕΛΟΝΑ ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΓΙΑΓΙΑ ΤΟΥΡΕ»
- Θεσσαλονίκη: Κατεδάφιση κτισμάτων για ανέγερση σχολείου
- Νέο σύστημα «τυφλώνει» τις κάμερες της τροχαίας
- Τα «σχέδια», η αποτυχία, και το θράσος...!!!
- Νηπιαγωγείο στη Ζυρίχη μαζεύει χρήματα για την Ελλάδα!
- Σε απίστευτη τιμή το νέο VW Golf
- Φθινόπωρο στο Gasoline