Λιγότερος ύπνος ίσον λιγότερες μνήμες…

12:52 17/10/2012 - Πηγή: Attiki Press

Τα οφέλη του ύπνου στην υγεία του ανθρώπου είναι πολλά, γι΄αυτό και ειδικοί τονίζουν ότι 8 ώρες ξεκούρασης είναι απαραίτητες για τον ανθρώπινο οργανισμό. Σύμφωνα με την ερευνήτρια Ted Abel εάν κοιμηθείτε δύο ώρες μείον απ΄ότι χρειάζεται ο οργανισμός σας, τότε πιθανότατα δεν θα θυμάστε ότι… διαβάσατε αυτή την είδηση! Με άλλα λόγια, μόλις 2 ώρες είναι αρκετές για να μπλοκάρουν το μυαλό από τη διαδικασία αποθήκευσης των αναμνήσεων!

«Αυτό σημαίνει ότι στη σύγχρονη ζωή ο ύπνος δεν είναι πολυτέλεια. Είναι πραγματικά σημαντικό για τον εγκέφαλο να λειτουργεί και για τους ανθρώπους να είναι σε θέση να θυμούνται περιστατικά από τη διάρκεια της ημέρας», αναφέρει η ερευνήτρια.

Η ομάδα της Abel από το πανεπιστήμιο στην Πενσυλβανία εξέτασε ποντικούς και τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν ότι αυτοί που είχαν κοιμηθεί λιγότερο είχαν και μειωμένη αποθήκευση των αναμνήσεών τους.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
υπνος, ted, σημαίνει, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, υγεια, ζωη, λογια, μυαλο, ομαδα, ωρες, σημαίνει, ted
Τυχαία Θέματα
τηλεοραση, ατια, ιαπωνια τσουναμι, χολιδης, rovio
iNews > Ειδήσεις > Attiki Press