Θα αρχίσεις pilates; Τα υπέρ και τα κατά

20:02 27/3/2014 - Πηγή: EnterTV
Η μέθοδος Pilates αναπτύχθηκε το 1920 από τον Joseph Pilates, ως ένα πρόγραμμα αποθεραπείας για τα μυοσκελετικά του προβλήματα και εξελίχθηκε σαν μια μέθοδο ευεργετικής άσκησης που προσφέρει έντονη αίσθηση ευεξίας. Αρκεί όμως μόνο αυτό; Είναι καλό για όλους; Τα πλεονεκτήματα είναι πολλά:Αυξάνει την ευλυγισία, την δύναμη και την μυική αντοχή χωρίς
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
pilates, ευλυγισία, προγραμμα, δυναμη, ευλυγισία, προβληματα, μεθοδος
Τυχαία Θέματα
vq-1 links, idea, love radio, διπλα στο ποταμι, ssc-3
iNews > Ψυχαγωγία > EnterTV