Μικρά μυστικά για καθημερινή γυμναστική

Είναι γενικώς αποδεκτό ότι ο σύγχρονος τρόπος ζωής δεν αφήνει και πολλά περιθώρια για γυμναστική, λόγω έλλειψης χρόνου. Απλές καθημερινές κινήσεις ωστόσο - όπως το νοικοκυριό, τα ψώνια, το παρκάρισμα και οι σκάλες του Μετρό – μπορούν να γυμνάσουν το σώμα και να κάψουν τις περιττές θερμίδες.«Υπάρχουν πολλοί τρόπο για
Keywords
Τυχαία Θέματα