Διαβήτης: Πόσο αυξάνει τις πιθανότητες η ανεπάρκεια ύπνου
11:12 23/1/2016
- Πηγή: EnterTV
Ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος καθώς υποστηρίζει τις φυσιολογικές και ψυχολογικές λειτουργίες, όπως η αναδόμηση των ιστών, η ανάπτυξη, η εμπέδωση της μνήμης και η μάθηση.Παρόλο που η ανάγκη για ύπνο διαφέρει μεταξύ των ενηλίκων, οι ειδικοί θεωρούν ότι λιγότερες από 7 ώρες κάθε βράδι, συνεχόμενα σε βάθος χρόνου, μπορεί
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Η καλεσμένη που έφερε την Μενεγάκη σε δύσκολη θέση: «Τι ντροπή όταν το ακούω αυτό;» (βίντεο)
- Σοκάρει το κίνητρο της δολοφονίας του Κωστή Πολύζου
- Άση Μπήλιου: Οι έρωτες του χειμώνα για όλα τα ζώδια (Video)
- Το ζεϊμπέκικο της Αθηνάς Οικονομάκου που έκλεψε τις εντυπώσεις! (Φωτογραφίες)
- 15 50άρες σταρ του Χόλυγουντ που βάζουν κάτω 25άρες [photos]
- «Ζάλισε» (πάλι) η J.Lo. με το αβυσσαλέο ντεκολτέ της [photos]
- IFFR Live 2016: Δείτε ζωντανά επιλεγμένες ταινίες από το Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου του Ρότερνταμ
- 73 ερωτήσεις στον Zoolander!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις EnterTV
- Άση Μπήλιου: Οι έρωτες του χειμώνα για όλα τα ζώδια (Video)
- Το ζεϊμπέκικο της Αθηνάς Οικονομάκου που έκλεψε τις εντυπώσεις! (Φωτογραφίες)
- Διαβήτης: Πόσο αυξάνει τις πιθανότητες η ανεπάρκεια ύπνου
- Μακελειό σε σχολείο του Καναδά - Έφηβος σκότωσε τέσσερα άτομα
- Καιρός: Σφοδρό κύμα κακοκαιρίας! Χιόνια, χαμηλές θερμοκρασίες και έκτακτο δελτίο θυελλωδών ανέμων της ΕΜΥ!
- Ζήνα Κουτσελίνη: Το αστείο περιστατικό που αφηγήθηκε- «Είχαμε τη Ράνια Θρασκιά στο Alter και εγώ τότε ήμουν διευθύντρια...» (Video)
- Γιώργος Λιάγκας: «Εγώ δεν έχω πετάξει λουλούδια στα μπουζούκια ποτέ...» (Video)
- Έλλη Κοκκίνου: «Δεν έχω σκεφτεί να κάνω σύμφωνο συμβίωσης, δεν το έχω ανάγκη» (Video)
- Ποιοι γνωστοί τραγουδιστές φωτογραφίζονται για την αφίσα των εμφανίσεων τους;
- Η Laura Cremaschi είναι μια πληθωρική προσωπικότητα
- Τελευταία Νέα EnterTV
- Διαβήτης: Πόσο αυξάνει τις πιθανότητες η ανεπάρκεια ύπνου
- Γιώργος Λιάγκας: «Εγώ δεν έχω πετάξει λουλούδια στα μπουζούκια ποτέ...» (Video)
- Καιρός: Σφοδρό κύμα κακοκαιρίας! Χιόνια, χαμηλές θερμοκρασίες και έκτακτο δελτίο θυελλωδών ανέμων της ΕΜΥ!
- Έλλη Κοκκίνου: «Δεν έχω σκεφτεί να κάνω σύμφωνο συμβίωσης, δεν το έχω ανάγκη» (Video)
- Μακελειό σε σχολείο του Καναδά - Έφηβος σκότωσε τέσσερα άτομα
- Άση Μπήλιου: Οι έρωτες του χειμώνα για όλα τα ζώδια (Video)
- Το ζεϊμπέκικο της Αθηνάς Οικονομάκου που έκλεψε τις εντυπώσεις! (Φωτογραφίες)
- Ποιοι γνωστοί τραγουδιστές φωτογραφίζονται για την αφίσα των εμφανίσεων τους;
- Η Laura Cremaschi είναι μια πληθωρική προσωπικότητα
- Ζήνα Κουτσελίνη: Το αστείο περιστατικό που αφηγήθηκε- «Είχαμε τη Ράνια Θρασκιά στο Alter και εγώ τότε ήμουν διευθύντρια...» (Video)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Το «Operation Avalanche» είναι η ταινία που η CIA δεν θέλει να δεις
- IFFR Live 2016: Δείτε ζωντανά επιλεγμένες ταινίες από το Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου του Ρότερνταμ
- Χρήστος Σπανός για “Μη με σκας”: «Όταν προβλήθηκε το τρίτο επεισόδιο…»
- Τον αγαπήσατε κι ο Ρος Μάρκαντ επιστρέφει με περισσότερες μιμήσεις!
- «Ζάλισε» (πάλι) η J.Lo. με το αβυσσαλέο ντεκολτέ της [photos]
- Η καλεσμένη που έφερε την Μενεγάκη σε δύσκολη θέση: «Τι ντροπή όταν το ακούω αυτό;» (βίντεο)
- Με νεύρα η Μαριέλλα Σαββίδου...
- 73 ερωτήσεις στον Zoolander!
- Η Ακαδημία Κινηματογράφου ανακοινώνει αλλαγές σε κατάσταση πανικού
- Σμαράγδα Καρύδη: «Δεν αξίζουν στη Ντορέττα τα πυρά που δέχεται»
