Αυτοέπαινος, αυτοεκτίμηση και κατάθλιψη

Είναι γνωστό ότι οι συνεχείς υπερωρίες προκαλούν πολλά προβλήματα στην προσωπική και την κοινωνική ζωή, αλλά μία νέα μελέτη αποκαλύπτει πως μπορεί να οδηγήσουν μέχρι και στην κατάθλιψη.Οι ειδικοί εκτιμούν ότι οι συνεχείς υπερωρίες οδηγούν στην κατάθλιψη επειδή συχνά σημαίνουν λιγότερο ύπνο, περισσότερο στρες, μεγαλύτερη απομόνωση και αύξηση του κινδύνου
Keywords
Τυχαία Θέματα