Γυμναστική στο σπίτι-Με προγράμματα διατροφής

Η Γυμναστική στο σπίτι βοηθά το να βρίσκεστε πάντα σε άψογη φόρμα, ειδικά όταν αυτό συμβαίνει με επιστημονικό τρόπο. Δεν χρειάζεστε ακριβό εξοπλισμό ή γυμναστή, χρησιμοποιείτε το βάρος του σώματος, αφιερώνετε λίγα λεπτά την ημέρα και αποκτάτε καλύτερο σώμα σε μηδέν χρόνο!

Υπάρχουν ασκήσεις για κοιλιακούς, πόδια, χέρια και γλουτούς, καθώς και πλήρη προγράμματα ασκήσεων. Όλες οι ασκήσεις έχουν σχεδιαστεί από ειδικούς και είναι κατάλληλες για άνδρες και γυναίκες. Με φωνητικές οδηγίες (TTS), αναλυτικές περιγραφές, κινούμενες εικόνες και επαγγελματικά βίντεο, θα έχετε τη σωστή στάση κατά τη διάρκεια κάθε άσκησης.

Για να κατεβάσετε την εφαρμογή πατήστε https://play.google.com/store/apps/details?id=workout.homeworkouts.workouttrainer