Ξεκινήστε όμορφα την ημέρα σας φτιάχνοντας burrito με αβοκάντο
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, αφού μας παρέχει ενέργεια για να ανταπεξέλθουμε στις υποχρεώσεις της καθημερινότητας και μας κρατάει χορτάτους για πολλές ώρες. Έτσι λοιπόν σας προτείνουμε μια γευστική και χορταστική συνταγή που ξεφεύγει από τα συνηθισμένα, για να ξεκινήσετε την ημέρα σας με χαμόγελο.
Συστατικά:
4-6 φέτες μπέικον, ψιλοκομμένο1 κουταλια της σούπας ελαιόλαδο1/2 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο1 κόκκινη πιπεριά, ψιλοκομμένη1/2 φλιτζάνι καλαμπόκιΑλάτι, πιπέρι8 αυγά1 1/2 φλιτζάνια τριμμένοΕκτέλεση:
Ζεσταίνετε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το μπέικον και μαγειρεύετε μέχρι να γίνει τραγανό. Αφήνετε το μπέικον σε ένα πιάτο με απορροφητικό χαρτί. Σε ένα τηγάνι ρίχνετε ελαιόλαδο, τα κρεμμύδια, την πιπεριά και το καλαμπόκι. Μαγειρεύετε 5 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν και τα αφήνετε σε ένα πιάτο. Εντωμεταξύ χτυπάτε τα αυγά μαζί με το τυρί σε ένα μπολ. Ρίχνετε τα αυγά στο τηγάνι και ψήνετε για περίπου 3-5 λεπτά. Αλατοπιπερώνετε και βγάζετε το τηγάνι από τη φωτιά, προσθέτοντας βασιλικό και κόλιαντρο.
Παίρνετε μια τορτίγια και την ζεσταίνετε στο φούρνο μικροκυμάτων για 30 δευτερόλεπτα. Όταν είναι έτοιμη τη γεμίζετε με όλα τα υλικά και το αβοκάντο και την τυλίγετε καλά. Αν χρειαστεί τη ξαναβάζετε στο φούρνο μικροκυμάτων για άλλα 10 λεπτά.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- 8 τρόποι για να δείχνεις νεότερη χωρίς botox
- ΒΙΝΤΕΟ ΣΟΚ- 8χρονη μέσα στα αίματα ΚΛΑΙΕΙ και ζητάει τον… μπαμπά της!
- Η νέα σύντροφος του Τριαντάφυλλου Παντελίδη είναι… «άγρια»
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΕΣ εικόνες στη Θεσσαλονίκη- Άνοιξαν ομπρέλες μέσα στο λεωφορείο για να μην βραχούν
- Απίστευτο: Αυτοκτόνησε σε ζωντανή σύνδεση στο Facebook μετά τον χωρισμό του
- 6 κανόνες για εσάς που λατρεύετε τα sneakers
- 8 trends που θα φοράς την ερχόμενη άνοιξη
- Τετάρτη 12 Οκτωβρίου 2016
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Jenny.gr
- Τελευταία Νέα Jenny.gr
- Ξεκινήστε όμορφα την ημέρα σας φτιάχνοντας burrito με αβοκάντο
- Style talks: Ο Ηλίας & ο Χάρης συναντούν την Loukia
- 6 κανόνες για εσάς που λατρεύετε τα sneakers
- Η εκστρατεία «ΑΝΑΠΝΕΩ» επισκέπτεται για άλλη μια χρονιά τα ακριτικά νησιά της Ελλάδας
- Ένα νερό για καλό σκοπό από τον Μασούτη
- Hansaplast: Κύριος χορηγός του 1ου Πανελλήνιου Συνεδρίου Ποδιατρικής – Ποδολογίας
- Η Catherine Zeta-Jones μας δείχνει πόσο μεγάλωσαν τα παιδιά της
- Shia LaBeouf: Ο απολαυστικός γάμος με θέμα τον Elvis Presley
- Η Rihanna με τον Drake χώρισαν για μία ακόμη φορά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- 8 τρόποι για να δείχνεις νεότερη χωρίς botox
- 8 trends που θα φοράς την ερχόμενη άνοιξη
- Ο Σπύρος Μισθός διεκδικεί την οριστική επιμέλεια των παιδιών του
- Γνωστός τραγουδιστής ξανά μπαμπάς 10 μήνες μετά τη γέννηση του γιου του
- H Αρναούτη απαντά στην Κουτσελίνη:«Γιατί δεν βγήκες και όταν μας λέγανε β@ζ@τ@ς και δολοφόνισσες;»
- Δεν θα γίνουν πλειστηριασμοί σήμερα- ΑΠΕΧΟΥΝ οι συμβολαιογράφοι
- O εθισμός στο τυρί εξηγείται επιστημονικά!