Τα μυστικά της Kate Hudson για καλλίγραμμο σώμα
Η Kate Hudson έχοντας μητέρα τη Goldie Hawn, δεν θα μπορούσε παρά να είναι εκθαμβωτική. Και όντως το μήλο έπεσε κάτω από τη μηλιά και η γνωστή ηθοποιός αποδεικνύει συνεχώς ότι έχει ένα από τα πιο σέξι και καλλίγραμμα σώματα της showbiz. Τελευταία απόδειξη ήταν η φωτογραφία που ανέβασε στο Instagram από την εξόρμηση της στην Ίμπιζα. Στην εν λόγω φωτογραφία κάνει κατακόρυφο μέσα στο νερό και μας εντυπωσιάζει.
Μπορεί να σκέφτεσαι ότι για όλα ευθύνονται τα γονίδια και ότι η Kate Hudson είναι απλά πολύ τυχερή. Όμως από μόνα τους τα γονίδια δεν μπορούν να κάνουν θαύματα και το γνωρίζει καλά η Kate, γι αυτό και η γυμναστική είναι ζωτικής σημασίας για εκείνη.
Κάνει σχεδόν τα πάντα από πιλάτες, γιόγκα μέχρι και μποξ. Απολαμβάνει τη γυμναστική και δεν τη κάνει από αγγαρεία, αλλά γιατί μετά από μια προπόνηση νιώθει ευεξία και το αίμα της να κυκλοφορεί σε όλο της το σώμα. Ασκείται 5 φορές την εβδομάδα και έχει σκοπό αυτές τις ώρες να ιδρώνει όσο περισσότερο μπορεί. Το ιδανικό πρόγραμμα γυμναστικής της Kate περιλαμβάνει 20 λεπτά τρέξιμο στο διάδρομο και μετά μια ώρα γιόγκα ή πιλάτες. Ενώ δεν ξεχνάει να κάνει και βαθιά καθίσματα που είναι για εκείνη η νούμερο ένα άσκηση για τέλειους γλουτούς.
Τέλος, η όμορφη ηθοποιός δηλώνει ότι δεν υπάρχει λόγος να φτάνουμε στην υπερβολή για τίποτα, ακόμα και για την άσκηση. Καλό είναι να τα κάνουμε όλα με μέτρο, γιατί ακόμα και οι μικρές παρασπονδίες είναι μέρος της ζωής μας. Για αυτό και όταν βγει για φαγητό θα παραγγείλει το αγαπημένο της γλυκό και θα το απολαύσει χωρίς ενοχές.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ελένη Μενεγάκη: Φωτογραφίες από τις διακοπές της στα Άχλα και το τραπέζι για την γιορτή της κόρης της, Μαρίνας
- Η νέα ζωή του Γιώργου, η μοναξιά της Άντας, η ερωτευμένη Μαργαρίτα και ο Ανδρέας στην Σκανδιναβία
- Παλεύει με την ανορεξία: Δείτε τις νέες ανησυχητικές φωτογραφίες της star
- Τα κομμάτια που θα κάνουν τη σιλουέτα σας να φαίνεται ψηλότερη
- 4 ασκήσεις που καίνε περισσότερες θερμίδες από το τρέξιμο
- Media: Το Πρωινό: Αυτοί θα καθίσουν δίπλα στη Φαίη Σκορδά την επόμενη σεζόν
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 20/7
- Πασίγνωστη τραγουδίστρια χώρισε λίγο πριν το γάμο – Έβγαλε τη βέρα!
- Showbiz: Σεφερλής – Τσαβαλιά: Δείτε που απολαμβάνουν τις διακοπές τους...
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Jenny.gr
- Τα κομμάτια που θα κάνουν τη σιλουέτα σας να φαίνεται ψηλότερη
- Style talks: Ο Ηλίας & ο Χάρης συναντούν την Maria Patelis
- 10 απίστευτα εύκολα makeup tips που θα σας κάνουν πιο ελκυστικές
- Οι 6 πιο low budget προτάσεις για την καλοκαιρινή διακόσμηση του σπιτιού
- #Underbudget: Pyjama look για κάθε πορτοφόλι!
- Τελευταία Νέα Jenny.gr
- #Underbudget: Pyjama look για κάθε πορτοφόλι!
- Οι 6 πιο low budget προτάσεις για την καλοκαιρινή διακόσμηση του σπιτιού
- 10 απίστευτα εύκολα makeup tips που θα σας κάνουν πιο ελκυστικές
- Style talks: Ο Ηλίας & ο Χάρης συναντούν την Maria Patelis
- Τα κομμάτια που θα κάνουν τη σιλουέτα σας να φαίνεται ψηλότερη
- Πώς βρέθηκε ο Batman σε καταυλισμό προσφύγων;
- Botanic Therapy: Η σειρά που γεννήθηκε για να φροντίσει τα μαλλιά σου
- Total hair makeover – Το πριν και το μετά: Δείτε την αλλαγή στις νικήτριες του διαγωνισμού Keratin Color!
- Δεν χορταίνεις να την βλέπεις…
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- New in! 10 λόγοι για να πάρετε άμεσα το νέο τεύχος του InStyle
- 4 ασκήσεις που καίνε περισσότερες θερμίδες από το τρέξιμο
- Μαίρη Συνατσάκη: Πόσο «εθισμένη» είναι στα social;
- Θα φορούσες το σύνολο της Kendall Jenner;
- Ο ΑΙΜΑΤΟΒΑΜΜΕΝΟΣ χάρτης των νεκρών του πραξικοπήματος στην Τουρκία
- ΑΥΤΟΨΙΑ STAR-Λεωφορεία-ΣΑΡΑΒΑΛΑ αφήνουν τα «κομμάτια» τους στο δρόμο
- Έβαλε ΦΩΤΙΑ στη Βουλή ο Άδωνις! Ο Τσίπρας, ο Καμμένος και ο… broker ΓΑΠ