Οι 10 βλαβερές για τον οργανισμό τροφές που κρύβει η κουζίνα σας
Δείτε τη λίστα με τις 10 σούπερ ανθυγιεινές τροφές που πρέπει να βγουν μια και καλή από την κουζίνα σας, για να προφυλάξετε την υγεία, αλλά και τη σιλουέτα σας.
Πατατάκια: Είναι εθιστικά, έχουν πολλές θερμίδες και λιπαρά. Σίγουρα, όσο και να σκεφτούμε, δε θα βρούμε τίποτα καλό να πούμε γι” αυτά. Αφήστε που κανείς δεν μπορεί να φάει μια λογική ποσότητα αλλά πρέπει σώνει και καλά να τελειώσει μια ολόκληρη συσκευασία. Επομένως, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να τα βγάλετε τελείως από το σπίτι και τη ζωή σας. Ακόμα και τα πιο «υγιεινά» πατατάκια καλό είναι να μην βρίσκονται ποτέ στα ντουλάπια
Ενεργειακά ποτά: Μπορεί να είναι φτιαγμένα για να σας γεμίζουν ενέργεια και να σας ενυδατώνουν μετά από μια κουραστική προπόνηση αλλά τα ενεργειακά ποτά δεν έχουν καμία θέση στην κουζίνα σας (εκτός κι αν γυμνάζεστε πολύ εντατικά σε καθημερινή βάση). Πολλά από αυτά περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης ή άλλων γλυκαντικών ουσιών. Προτιμήστε να πίνετε πράσινο τσάι ή απλά νερό για να ενυδατώνεστε.
Cookies του εμπορίου: Ακόμα και αν λένε πως έχουν μόλις 90 θερμίδες το ένα, τα αγοραστά cookies είναι από τις τροφές που δεν έχουν να σας προσφέρουν τίποτα και έχουν και διάφορα χημικά που σας κάνουν κακό. Γιατί να μην φτιάξετε καλύτερα τα δικά σας;
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο www.spirossoulis.com- the home issue, το μόνο online περιοδικό αφιερωμένο αποκλειστικά στο σπίτι και τη διακόσμηση.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Αποχώρηση από τον Alpha με αιχμές & καταγγελίες
- Ζει και η Ελένη ένα δράμα με τον Ματέο & το αποκάλυψε on air!
- Το αγόρι της μόδας είναι κορίτσι
- Πήραν τα διαθέσιμα του ΟΑΕΕ: Άτυπη παύση πληρωμών – Καταβάλει μόνο συντάξεις
- Νόστιμες ψητές πατάτες με κοτόπουλο και μπέικον
- Κατερίνα Καραβάτου: Φωτογραφίζει την Αέλια με ένα λατρεμένο πρόσωπο της ζωής της
- Ρεσιτάλ Σπυροπούλου στο Ouggachallenge: Η πατητή στην Μενεγάκη, τα γαλλικά του Ουγγαρέζου και η πρόκληση στον Λιάγκα που θα συζητηθεί
- «Ποιον αγαπάς πιο πολύ; Τη μαμά ή τον μπαμπά;», να γιατί δεν πρέπει να κάνετε αυτήν την ερώτηση στα παιδιά σας!
- Ζει και η Ελένη ένα δράμα με τον Ματέο & το αποκάλυψε on air!
- Θρήνος στο facebook για τον dj που σκοτώθηκε στο τροχαίο στην Κηφισίας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Jenny.gr
- Οι 10 βλαβερές για τον οργανισμό τροφές που κρύβει η κουζίνα σας
- Katie Holmes: γιατί άκουσε τα εξ αμάξης από το διεθνή τύπο;
- Πώς να τρώτε τα αγαπημένα σας φαγητά και να χάνετε βάρος
- Τηγανιτά noodles με κοτόπουλο
- Milla Jovovich: Πόσα κιλά είναι στον 9ο μήνα της εγκυμοσύνης της;
- Tips για να ενισχύσετε το IQ του μωρού σας
- Τελευταία Νέα Jenny.gr
- Οι 10 βλαβερές για τον οργανισμό τροφές που κρύβει η κουζίνα σας
- Katie Holmes: γιατί άκουσε τα εξ αμάξης από το διεθνή τύπο;
- Τηγανιτά noodles με κοτόπουλο
- Tips για να ενισχύσετε το IQ του μωρού σας
- Milla Jovovich: Πόσα κιλά είναι στον 9ο μήνα της εγκυμοσύνης της;
- Πώς να τρώτε τα αγαπημένα σας φαγητά και να χάνετε βάρος
- Αποκτήστε μόνες σας τον χαμηλό κότσο με μόλις 5 βήματα
- Nέα βραδινή έξοδος του ζεύγους Clooney
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- ΝΔ προς ΣΥΡΙΖΑ, για Eurogroup: Έρχονται ίδια τεχνικά κλιμάκια, ίδιοι άνθρωποι, ίδια Τρόικα, ίδιο Μνημόνιο
- Γίνεται να την… ακούσει κάποιος με παγωτό; Η Ben & Jerry σχεδιάζει να βγάλει με γεύση μαριχουάνα!
- Έξαλλη η Καινούργιου με τον Ιωάννου: Άει παράτα μας πια, μη μιλάς για τη Ναταλία [βίντεο]
- Bridal Beauty! Λάμψε σαν σταρ την μεγάλη μέρα
- Ζώδια και αστέρια: Πρεμιέρα στις 12 Μαρτίου για το «#Ougachallenge». Πως θα τα πάει;
- Apple Watch: Όλες οι λεπτομέρειες για το νέο "κόσμημα" της Apple
- Νόστιμες ψητές πατάτες με κοτόπουλο και μπέικον
- Αρρωστημένες selfies: Τραυματιοφορέας τρόλαρε ασθενείς που έδιναν μάχη για να κρατηθούν στη ζωή
- Τι ζόρι τραβάει η Καινούργιου με τον πρώην της Γερμανού; (vds)