Mind the gap: Γιατί είστε άραγε νευρικές τον τελευταίο καιρό;
19:13 20/11/2014
- Πηγή: Jenny.gr
Μήπως «πιάνετε» συχνά τον εαυτό σας να βρίσκετε σε μία ένταση; Να απαντάται απότομα στους ανθρώπους γύρω σας ή να εκνευρίζεστε με το παραμικρό (μεταξύ μας χωρίς λόγο);
Αν σας συμβαίνει τότε είναι ανάγκη να βρείτε τι φταίει. Τι είναι αυτό που σας προκαλεί εκνευρισμό και τα βάζετε μ΄όλους γύρω σας. Μέχρι να ανακαλύψετε την αιτία του κακού, οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν στις διαπροσωπικές σας σχέσεις.
Εκφράστε σωστά την απογοήτευσή σας ή την οργή σας: Προσπαθήστε να επικοινωνήσετε τους λόγους που δεν είστε καλά λέγοντας πώς αισθάνεστε. Μην αρχίσετε να κατηγορείτε τους άλλους για τα λάθη τους. Εστιάστε πρώτα στον εαυτό σας και στη ζωή σας.Εντοπίστε τα συναισθήματά σας και προσπαθήστε να τα ελέγξετε. Μερικές φορές μιλάτε απότομα και χωρίς να σκέφτεστε. Δυστυχώς, τις φορές αυτές πληγώνετε τους αγαπημένους σας.Μπείτε στη θέση του άλλου: Μερικές φορές δεν αφήνουμε χώρο για να μπούμε στη θέση του άλλου. Όταν αισθανόμαστε αδικημένες θέλουμε να φροντίσουμε τον εαυτό μας και μετά τους άλλους. Όμως εάν προσπαθήσετε να καταλάβετε τον άλλο πριν από ένα καυγά ίσως καταφέρετε να κάνετε μια πιο εποικοδομητική κουβέντα που δεν θα καταλήξει σε καυγά.Ακούστε με μεγάλη προσοχή τι σας λένε οι άλλοι. Πολύ συχνά γίνονται παρανοήσεις και παρεξηγήσεις γιατί πολύ απλά δεν ακούτε αυτά που σας λένε αλλά ερμηνεύετε.Αναζητήστε τη λύση: Μην ξεκινάτε ένα τσακωμό για να ξεσπάσετε, αυτό δεν είναι δίκαιο για κανέναν. Μιλήστε με τους άλλους για να βρείτε μια λύση στο πρόβλημα. Εάν το έχετε συνέχεια στο μυαλό σας θα είστε πιο ρεαλιστική και πιο λογική κατά τη διάρκεια της συζήτησης. Προσοχή! ο σκοπός δεν είναι να συμβιβαστείτε αλλά να βρείτε μία λύση που να ικανοποιεί τις ανάγκες και των δύο.Keywords
gap, gap, λύση, απλα, βρειτε, γινονται, δυστυχως, ζωη, λαθη, λύση, μυαλο, συνεχεια, τι ειναι, φταιει, οργη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Βανδή: Η αποκάλυψη για την εγκυμοσύνη της
- Ο όμιλος NOTOS COM πραγματοποιεί μεγάλο pre-Christmas BEAUTY BAZAAR
- Ελένη: "Αδειάζει" τον Λιάγκα στον "αέρα" της εκπομπής της
- Δείτε πώς ο Γιώργος Θαναηλάκης έκανε την Ελένη Μενεγάκη να τα χάσει
- ΣΟΚ: Κυκλοφόρησε φωτογραφία από το νεκρό σώμα της Πριγκίπισσας Νταϊάνα
- Η Ελένη διέψευσε τον Λιάγκα για τις φήμες που διέδωσε
- Κ. Λεφάκης: Νέα Σελήνη Νοεμβρίου - Εξελίξεις στα οικονομικά
- Ζωή Λάσκαρη: Μιλάει για τον Λυκουρέζο και αποκαλύπτει την ηλικία της
- Πως να συνδυάσεις την pencil δερμάτινη φούστα με ρούχα που ήδη έχεις
- Δείτε το look της Μαίρης Συνατσάκη που λατρέψαμε
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Jenny.gr
- Τελευταία Νέα Jenny.gr
- Mind the gap: Γιατί είστε άραγε νευρικές τον τελευταίο καιρό;
- Δεν θα πιστεύετε γιατί η Sofia Vergara κρύβει το πρόσωπό της…
- 6+1 πολιτιστικές «αποδράσεις»
- Ο όμιλος NOTOS COM πραγματοποιεί μεγάλο pre-Christmas BEAUTY BAZAAR
- Το μυστικό για τα τέλεια φρύδια – Part II
- Μίνι burgers
- 4+1 free apps που έχουν κάτι να μας μάθουν
- Celebrities & Tech: Μία σχέση μίσους ή πάθους!
- Όταν τα παιδιά δίνουν συμβουλές ομορφιάς στις μαμάδες τους
- 6+1 Tips για ένα όμορφο χαμόγελο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Maria Menounos: Τα σκυλάκια της είναι μέλη της οικογένειάς της!
- 260 εκατ. ευρώ για 13 χρόνια: Ο Τζιανκάρλο Στάντον έσπασε όλα τα ρεκόρ βγάζοντας… ξύγκι απ’ το μπαστούνι του!
- Ο Ολυμπιακός κατηγορεί ευθέως τον Δημήτρη Μελισσανίδη για απόπειρα ανθρωποκτονίας εκ προ μελέτης
- Volkswagen Golf με υδρογόνο {εικόνες, βίντεο}
- Κακόγουστο αστείο με γυναίκα-θύμα απαγωγής σε καρότσα αυτοκινήτου
- Με πράσινο μπλουζάκι και παντόφλες εμφανίστηκε στην Επιτροπή Δεοντολογίας ο Κασιδιάρης
- Νούρια Ντιοσντάντο: Η Μεξικάνα που έφερε το φλαμένκο στη συγχρονισμένη κολύμβηση
- Πέθανε ο σκιτσογράφος-γελοιογράφος Ηλίας Σκουλάς
- Χωρίς νέα εισπρακτικά μέτρα ο προϋπολογισμός που θα κατατεθεί την Παρασκευή στη Βουλή