H τεχνική για θηριώδες σώμα σε πολύ λιγότερο χρόνο
16:59 12/6/2023
- Πηγή: OneMan
Σηκώνεις κιλά μέχρι το σημείο εξάντλησης, μειώνεις και ξαναμπαίνεις χωρίς διάλειμμα. Αποδεδειγμένα, τα drop sets ξυπνάνε τους μυς σε μηδέν χρόνο.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- H τεχνική για θηριώδες σώμα σε πολύ λιγότερο χρόνο
- 3 προορισμοί για να αποφύγεις τα ακτοπλοϊκά εισιτήρια φέτος
- Ζήνα Κουτσελίνη-Μανώλης Σφακιανάκης: Πάντρεψαν την Κέλλυ Ιωάννου και τον Αντώνη Αγγελίδη σε μια λαμπερή τελετή δίπλα στη θάλασσα
- “Ο Παράδεισος των κυριών” – Η Αμαλία μαθαίνει πως η Μιράντα είναι έγκυος
- Το Philip Glass Ensemble στο Ηρώδειο για μια μοναδική βραδιά αφιερωμένη στο εμβληματικό Koyaanisqatsi
- 10 ταινιάρες στο Netflix που γιορτάζουν το Pride όλο το χρόνο
- ΜΗΔΕΙΑ του Ευριπίδη: Πρεμιέρα στο Θέατρο Κατράκειο Νίκαιας
- Δεν πήρε μετοχές του OPEN η Barkingwell Media
- Νίκος Βέρτης: Επεισόδιο με θαυμαστή του σε συναυλία στην Κύπρο
- Στάθης Σχίζας: «Αν χρωστάω κάπου ένα ευχαριστώ είναι στην Αλεξάνδρα, όχι στον Μαρτίκα»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις OneMan
- Τελευταία Νέα OneMan
- H τεχνική για θηριώδες σώμα σε πολύ λιγότερο χρόνο
- 3 προορισμοί για να αποφύγεις τα ακτοπλοϊκά εισιτήρια φέτος
- 5 σκάνδαλα που σημάδεψαν την πορεία του Silvio Berlusconi
- Πώς οι πυρκαγιές στον Καναδά επηρεάζουν τον πλανήτη
- To Sanctuary του Netflix είναι μία καθηλωτική ματιά στον κόσμο του σούμο
- O Θωμάς Ζάμπρας σου δίνει 5 καλούς λόγους για να δεις τους Helloween στο Release Athens
- Great Bear: Μια ταράτσα στην πλατεία Θεάτρου για μοναδικό ηλιοβασίλεμα, φαγητό και cocktails
- Μια φορά κι έναν καιρό οι δρόμοι της Αθήνας γέμισαν υπερηφάνεια
- Adriana Lima, η αιθέρια ύπαρξη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Το Philip Glass Ensemble στο Ηρώδειο για μια μοναδική βραδιά αφιερωμένη στο εμβληματικό Koyaanisqatsi
- Νίκος Μουτσινάς: Όσα ανέφερε για την αποχώρησή του από την τηλεόραση
- 5η Μικρή Biennale Σύγχρονης Τέχνης – Ρίζες: Εικαστική περιπλάνηση στο Μουντάδο της Τήνου
- ΜΗΔΕΙΑ του Ευριπίδη: Πρεμιέρα στο Θέατρο Κατράκειο Νίκαιας
- Ο Νίκος Μουτσινάς «αδειάζει» τον Περικλή Κονδυλάτο: «Είναι πολύ μεγάλες μπούρδες αυτές, οπισθοδρομικά πράγματα»
- 9ο Διεθνές Φεστιβάλ Άνδρου: Το πρόγραμμα της φετινής διοργάνωσης
- Matt Damon και Ben Affleck απαγορεύουν» στον Trump να χρησιμοποιεί πλάνα για την εκστρατεία του από την ταινία “Air”
- Ζήνα Κουτσελίνη-Μανώλης Σφακιανάκης: Πάντρεψαν την Κέλλυ Ιωάννου και τον Αντώνη Αγγελίδη σε μια λαμπερή τελετή δίπλα στη θάλασσα
- 10 ταινιάρες στο Netflix που γιορτάζουν το Pride όλο το χρόνο
- Φωτογραφία 13-16: Εκπαιδευτικά εργαστήρια 2023 στο MOMus-Μουσείο Φωτογραφίας Θεσσαλονίκης
