Τα iPads και τα smartphones «γερνάνε» τα μάτια μας

Η ολοένα αυξανόμενη εξάρτηση των ανθρώπων από τις οθόνες των iPads, των smartphones και των υπολογιστών φαίνεται ότι προκαλεί πρόωρη "γήρανση" των ματιών μας, σύμφωνα με την Dr. Christine Purslow.

Όπως αναφέρει δημοσίευμα της Daily Mail καθώς επικεντρωνόμαστε στις οθόνες 'ξεχνάμε' να ανοιγοκλείσουμε τα μάτια, γεγονός που προκαλεί ξηροφθαλμία, πάθηση που εμφανίζεται συνήθως στις μεγαλύτερες ηλικίες.

Συνήθως ανοιγοκλείνουμε τα μάτια

μας 12-15 φορές το λεπτό, όταν όμως χρησιμοποιούμε υπολογιστή ή iPad, μειώνονται σε 7-8 φορές το λεπτό καθώς εστιάζουμε περισσότερο στην οθόνη.

Το γεγονός αυτό προκαλεί ξηρότητα στα μάτια, ειδικά στις νεότερες ηλικίες.

Η Dr. Purslow από το Πανεπιστήμιο του Κάρντιφ, προτείνει ως λύση το να προσπαθούμε περισσότερο να ανοιγοκλείνουμε συνειδητά τα μάτια μας, να αλλάζουμε σημείο εστίασης πιο συχνά όταν εργαζόμαστε σε κάποιον υπολογιστή και να χρησιμοποιούμε προστατευτικό οθόνης.