Χοληστερόλη: Το τραγανό υπερτρόφιμο που τη ρίχνει χαμηλά

20:17 5/9/2021 - Πηγή: TheBest
Οι ξηροί καρποί είναι γνωστό ότι κάνουν καλό στην υγεία μας. Ποιος εξ αυτών μπορεί να συντελέσει στη μείωση της χοληστερόλης και στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων; Τρώγοντας μισό περίπου φλιτζάνι καρύδια καθημερινά για δύο χρόνια μπορείτε να πετύχετε μείωση της LDL («κακής») χοληστερόλης, υποστηρίζουν ερευνητές βάσει σχετικής μελέτης που δημοσίευσαν στο Circulation.
Keywords
Τυχαία Θέματα