Ύπνος: Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάστε το βράδυ για να παραμείνετε υγιείς
22:09 18/10/2022
- Πηγή: iEfimerida
Οι άνθρωποι των οποίων ο ύπνος διαρκεί λιγότερο από πέντε ώρες τη νύχτα αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο πολλαπλών προβλημάτων υγείας καθώς μεγαλώνουν, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τα 4 ζώδια που θα ζοριστούν πολύ τον Νοέμβριο – Χωρισμοί, αλλαγές, αναποδιές
- ΗΠΑ: Κατακραυγή κατά Ζελένσκι – Τέλος στους «μήνες του μέλιτος» με την ουκρανική κυβέρνηση
- Σεπόλια: 80 βιαστές ίσως κακοποίησαν τη 12χρονη στον οίκο ανοχής – Το «σκοτεινό» παρελθόν της ιδιοκτήτριας
- Γιώργος Ματαράγκας για δηλώσεις Χρήστου Πολίτη: Είναι ντροπή, από τον Φώσκολο πήραν λεφτά, ένσημα
- Κυρσανίδης: «Η Ελλάδα είναι στην κορυφή, ύψιστη τιμή ο Εθνικός μας Ύμνος» (video)
- Αντώνης Καφετζόπουλος: Ενοχλημένος για τον αετό «Οδυσσέα» της ΑΕΚ – «Δεν συγχωρούνται τέτοιες…»
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Ο ρωσικός στρατός έτοιμος να εγκαταλείψει την πόλη της Χερσώνας
- Μικρά στο μάτι, μεγάλα στην κιλοβατώρα: Μικροσυσκευές στο σπίτι που «ρουφάνε» πολύ ρεύμα
- Η ΑΕΚ φιλοξένησε τον Καντέρ στα Άνω Λιόσια (ΦΩΤΟ)
- Δήμητρα Ματσούκα: Μιλούσε με τη Φαίη Σκορδά και δεν σταμάτησε να δακρύζει
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Έξαλλος ο Καφετζόπουλος για τον αετό στο γήπεδο της ΑΕΚ: «Να σταματήσει τώρα αυτή η χοντροβλαχομ@@@κία»
- Ρώσος στρατηγός «Αρμαγεδδών»: «Οι Ουκρανοί επιτίθενται στη Χερσώνα, ίσως λάβουμε πολύ δύσκολη απόφαση»
- Κολωνός: Νέο SMS «καίει» τη μητέρα της 12χρονης -«Θέλω άλλα 150 ευρώ για να μη σε καταγγείλω» έγραφε στον Μίχο
- Ύπνος: Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάστε το βράδυ για να παραμείνετε υγιείς
- Δημοσκόπηση Alco: Ο Μητσοτάκης διευρύνει το προβάδισμά του έναντι του Τσίπρα στην εμπιστοσύνη των πολιτών
- Γαλλία: Ισόβια κάθειρξη προτείνει η εισαγγελία για συνεργούς των ισλαμιστών που επιτέθηκαν στο Charlie Hebdo
- Ιταλία: Πέντε υπουργεία εξασφάλισε ο Μπερλουσκόνι από το «παζάρι» με την Μελόνι
- Γαλλία: Η ακροδεξιά επιχειρεί πολιτική εκμετάλλευση της δολοφονίας της 12χρονης στο Παρίσι
- «Μετά το Ρετιρέ δούλευα σερβιτόρα» -Ποια ηθοποιός έκανε αυτή την αποκάλυψη
- Ο επικεφαλής της Ryanair κατηγορεί το Brexit για το «τροχαίο δυστύχημα» της βρετανικής οικονομίας
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Ύπνος: Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάστε το βράδυ για να παραμείνετε υγιείς
- Ρώσος στρατηγός «Αρμαγεδδών»: «Οι Ουκρανοί επιτίθενται στη Χερσώνα, ίσως λάβουμε πολύ δύσκολη απόφαση»
- Ο Μπερλουσκόνι αποκατέστησε τις σχέσεις του με τον Πούτιν -«Μου έστειλε 20 μπουκάλια βότκα για τα γενέθλιά μου»
- Γλυφάδα: Σοβαρό τροχαίο με καραμπόλα στην παραλιακή –Αναφορές για τραυματία
- «Μετά το Ρετιρέ δούλευα σερβιτόρα» -Ποια ηθοποιός έκανε αυτή την αποκάλυψη
- Δήμητρα Ματσούκα: Ξέσπασε σε κλάματα στην εκπομπή της Φαίης Σκορδά [βίντεο]
- Naval Group: Υπέγραψε νέες συμβάσεις με ελληνικές εταιρείες -Μετά το πρόγραμμα με τις φρεγάτες
- Τηλεφωνική επικοινωνία Τρας-Μακρόν -Στο επίκεντρο η ρωσική εισβολή και οι σχέσεις Γαλλίας-Βρετανίας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΤΖΟΚΕΡ κλήρωση [18/10/2022]: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί
- «Ναι» σε διάλογο με την Ελλάδα υπό προϋποθέσεις λέει ο Ακάρ
- Ο Γιάννης φέρνει αγώνα του… NBA στην Ελλάδα
- Τζόκερ Κλήρωση 18/10/2022: Οι τυχεροί αριθμοί
- Ρ.Σβίγκου: Το πρόγραμμα του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ απαντά με ρεαλιστικό τρόπο στα προβλήματα της κοινωνίας
- Οριστικό: Κοινή υποψηφιότητα της Ελλάδας με Αίγυπτο και Σ. Αραβία για το Μουντιάλ 2030
- Οι Ουκρανοί αντεπιτίθενται - Οι Ρώσοι εκκενώνονται πόλεις στην Χερσώνα
- Τζόκερ: Η κλήρωση της Τρίτης - Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί για τα 2.800.000 ευρώ
- Ιταλία: Ο Πούτιν έστειλε 20 μπουκάλια βότκα στον Μπερλουσκόνι για τα γενέθλιά του
- Τζόκερ 18/10/2022: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί για τα 2.800.000 ευρώ
