Συνταγή για ρεβιθοκεφτέδες στο air fryer- Τραγανοί και αφράτοι σε 10΄
16:09 5/6/2025
- Πηγή: iEfimerida
Με τη βοήθεια της φριτέζας αέρος φτιάχνουμε εύκολα και γρήγορα, ρεβιθοκεφτέδες, ένα υγιεινό και χορταστικό πιάτο.
Εξαιρετικά μυρωδάτοι και νόστιμοι οι ρεβιθοκεφτέδες είναι ένα από τα αγαπημένα μας ελαφριά γεύματα. Γενικά τους αναζητούμε συχνά έξω σε παραδοσιακά ελληνικά μεζεδοπωλεία, ειδικά σε νησιά όπως η Πάρος που διαθέτει και σχετική τοπική παραδοσιακή συνταγή. Υπάρχουν φυσικά και τα περίφημα φαλάφελ, δηλαδή οι ρεβιθοκεφτέδες της μεσανατολικής κουζίνας, οι οποίοι έχουν γίνει τάση τα τελευταία χρόνια στο street food
Ωστόσο, μπορούμε άνετα να τους φτιάξουμε στο σπίτι με τα ανάλογα υλικά και την κατάλληλη συνταγή. Παρακάτω σας προτείνουμε να τους ψήσετε στο air fryer όχι μόνο για να γίνουν πιο γρήγορα αλλά και για να έχετε πιο υγιεινό και οικονομικό αποτέλεσμα αφού θα αποφύγετε το τηγάνισμα και τη χρήση της αρκετής ποσότητας λαδιού που συνεπάγεται.
Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο bovary.gr.
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Keywords
air, συνταγη, air, food, iefimerida, iefimerida, μαγειρικη, νησια, βοηθεια, γινει, ευκολα, σπιτι, ταση, φυσικα, ελληνικα, food, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αυτοκτόνησε μπροστά στα μάτια των αστυνομικών κατά τη διάρκεια ανάκρισης: Νεκρός ο βασικός ύποπτος για τη δολοφονία 34χρονης μητέρας
- O Κώστας Κιμούλης απαντά για την εγκυμοσύνη της Άριελ Κωνσταντινίδη: «Δεν είμαι εγώ ο πατέρας του παιδιού»
- Άνδρας πέθανε για 6 λεπτά και επανήλθε - Η διαφορετική εμπειρία του από τον παράδεισο
- Αναγκαστική προσγείωση αεροσκάφους της Ryanair λόγω σφοδρών αναταράξεων - Εννέα τραυματίες
- Η Αφροδίτη Γραμμέλη αποκάλυψε on air την πραγματική της ηλικία: «Δεν το έκρυψα ποτέ»
- Ακίνητα: Καμπανάκι για φούσκα στα σπίτια και ιδιωτικό χρέος
- Φίδια στην Ελλάδα: Πώς να αναγνωρίσετε την οχιά - Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνετε αν σας δαγκώσει
- «Ναυάγησε» η πρόταση ΣΥΡΙΖΑ για τα Τέμπη - Απέσυραν τις υπογραφές τους οι βουλευτές του Κασσελάκη
- Τεράστιο φίδι λαχτάρισε ενοίκους σπιτιού στην Σπάρτη: Έκανε βόλτες στην αυλή τους - Δείτε βίντεο
- Συνελήφθησαν ταξιτζής και ο επιβάτης του – Στο όχημα εντοπίστηκαν ναρκωτικά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Emotional Outburst as Verdict Delivered in Mati Wildfire Trial
- Αρπάχτηκαν on air Γλαβίνας- Δρυμιώτης -«Το ΠΑΣΟΚ ανεβαίνει διαρκώς», «Στον ύπνο σας» [βίντεο]
- Μετά τη διαλειμματική νηστεία, έρχεται το διαλειμματικό περπάτημα -Τι είναι, πώς κάνει θαύματα στην υγεία σε 30 λεπτά
- Xάντμπολ: Η ΑΕΚ έχασε στα χαρτιά τον δεύτερο τελικό του European Cup -Κυπελλούχος η Αλκαλόιντ, η απόφαση της EHF
- H τρανς κόρη του Έλον Μασκ θα εμφανιστεί σε drag show στο Λος Άντζελες -Ο χορός της στο TikTok
- Ούτε χλωρίνη ούτε σόδα: Πώς να καθαρίσετε τους λεκέδες από το αποσμητικό μασχάλης από μπλούζες και τα πουκάμισα
- Απίστευτο: Ο Κασσελάκης παίρνει πίσω τις υπογραφές των βουλευτών του από την πρόταση του ΣΥΡΙΖΑ για Προανακριτική
- Ούτε βραστή ούτε τηγανητή: Ο πιο απλός τρόπος να μαγειρέψετε τη μελιτζάνα χωρίς να γίνει «βαριά»
- Καλοκαιρινό σκηνικό σε όλη την Αττική -Γέμισαν με κόσμο οι παραλίες [εικόνες]
- Κώστας Κιμούλης: Δεν είμαι ο πατέρας του παιδιού που περιμένει η Άριελ Κωνσταντινίδη
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Συνταγή για ρεβιθοκεφτέδες στο air fryer- Τραγανοί και αφράτοι σε 10΄
- Ρόδος: Συνελήφθη 23χρονος για διακίνηση ναρκωτικών -Κατασχέθηκαν φιξάκια κοκαΐνης και χιλιάδες ευρώ
- «Kill Βill»: Νέα επίθεση από τον Μασκ -Απευθύνει κάλεσμα για να αντισταθούν στο φορολογικό νομοσχέδιο του Τραμπ
- DF-5B: Η Κίνα αποκάλυψε μυστικά του πυρηνικού πυραύλου της -200 φορές ισχυρότερος από τη βόμβα της Χιροσίμα
- Καλοκαιρινό σκηνικό σε όλη την Αττική -Γέμισαν με κόσμο οι παραλίες [εικόνες]
- Η γιορτή της μουσικής στον Κήπο του Μεγάρου: ΚΟΑ, βιολιά, Θρακιώτικα, με ελεύθερη είσοδο
- Με Πάρκινσον διαγνώστηκε ο τραγουδιστής διάσημου συγκροτήματος
- Viral φωτό και βίντεο: Νυν και πρώην του μίδα Πινό μαζί -Η Σάλμα Χάγιεκ λιώνει με τον γιο του με τη Λίντα Εβαντζελίστα
- ΕΚΤ: Προχώρησε στην 8η μείωση των επιτοκίων της - Στο 2%
- Κατερίνα Καινούργιου: Έχω απευθυνθεί στη Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος για τα απειλητικά μηνύματα που δέχομαι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κασσελάκης: Καλούμε τα κόμματα της Αντιπολίτευσης να αποσύρουν τις προτάσεις τους για τα Τέμπη
- Γεραπετρίτης στη συνάντηση με την Ολγκίν: Βούλησή μας η δίκαιη λύση του Κυπριακού στο πλαίσιο των Ψηφισμάτων του Συμβουλίου Ασφαλείας
- Κίνα: Καπιμπάρα το "έσκασε" από ζωολογικό κήπο και επέστρεψε μετά από δύο μήνες (Βίντεο)
- Σάμος: Απίστευτες σκηνές στην παραλία Ποτάμι - Ταχύπλοο αποβίβασε μετανάστες μπροστά σε λουόμενους (Βίντεο)
- Η θερμοκρασία που πρέπει να βγάζει το air condition του αυτοκινήτου
- "Δεν έχω λόγια": Η Έλλη Κοκκίνου αναλαμβάνει την παρουσίαση στο μουσικό τηλεπαιχνίδι του ΑΝΤ1
- Η Ρωσία θα εξαπολύσει αντίποινα στην Ουκρανία την ''κατάλληλη στιγμή'' - Στον αέρα οι ειρηνευτικές συνομιλίες
- Axios: Ο Τραμπ παραδέχεται την Ουκρανία για τη "γ@@@τη" επίθεση κατά της Ρωσίας
- Βουλή: Εγκρίθηκαν με ευρύτατη πλειοψηφία τα δύο αιτήματα άρσης ασυλίας του Πολάκη
- "Καρφιά" Μητσοτάκη με... στόχο τον Τσίπρα: "Κάποιοι επανεμφανίστηκαν στο δημόσιο διάλογο προσπαθώντας να κάνουν το άσπρο μαύρο"
