Πώς θα ξεπιαστείτε από την πολύωρη εργασία στο γραφείο - Έξι απλές ασκήσεις
15:06 9/7/2013
- Πηγή: iEfimerida
Αν περνάτε την περισσότερη μέρα καθισμένοι μπροστά στον υπολογιστή, με το άγχος να συσσωρεύεται, δεν είναι να απορείτε που νιώθετε πιασμένοι και τους μύες σας δύσκαμπτους. Αφιερώστε λίγα λεπτά κάθε μέρα για να κάνετε τις παρακάτω εύκολες ασκήσεις stretching προκειμένου να διώξετε το άγχος και να χαλαρώσετε.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κόλα: ''Βρωμοέλληνες θα σας εκδικηθούμε''
- Εξαφανισμένα παραμένουν 97 παιδιά
- Ποιοι επώνυμοι βρέθηκαν στην επέτειο των 15 χρόνων γάμου της Ντόρας Μπακογιάννη και του Ισίδωρου Κούβελου
- ''Με νέα μέτρα πέφτει η κυβέρνηση και έρχεται η δραχμή''
- Πρόσληψη 5 ατόμων στο ΤΕΙ Δυτικής Ελλάδας
- Κακουργιοδικείο: Ένοχοι Παπακώστας, Νικολάου, Χαραλάμπους και Λοϊζίδης -Αθώοι Κυπριανού και Αργυρού (upd)
- Berguzar Korel: "Δεν είμαι ψυχρή"
- Βρέθηκε νεκρός ο Μητροπολίτης Βάρνας Κύριλλος
- ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΟΠΥΥ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΚΑΤ’ ΕΞΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΕΞΑΠΑΤΗΣΗ ΙΑΤΡΩΝ ΦΑΡΜΑΚΟΠΟΙΩΝ ΚΑΙ Ε.Ο.Π.Υ.Υ.
- Οι "πρωτιές" της παράστασης "Τρωάδες" του ΔΗΠΕΘΕ Πάτρας που θα κάνει πρεμιέρα στις 20 Ιουλίου στο Κάστρο της Πάτρας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Ποιοι επώνυμοι βρέθηκαν στην επέτειο των 15 χρόνων γάμου της Ντόρας Μπακογιάννη και του Ισίδωρου Κούβελου
- O Σωτήρης Χατζάκης επέστρεψε στο Εθνικό και έφερε μαζί του Μπέζο, Λαζόπουλο και ... Χουβαρδά- Ολο το πρόγραμμα
- Εμφραγμα στο κέντρο της Αθήνας -Κλειστοί δρόμοι από κλούβες των ΜΑΤ και απίστευτο μποτιλιάρισμα
- Απλές συμβουλές για να διατηρήσουμε τις θάλασσες καθαρές το καλοκαίρι
- Αρχαίο υποβρύχιο δάσος ανακαλύφθηκε στον Κόλπο του Μεξικού
- Απάντηση Μπαλασόπουλου σε Πιπιλή: «Αναλαμβάνουμε τα έξοδα νοσηλείας της σε γνωστή ψυχιατρική κλινική»
- Αποκάλυψη: Ο Μάριον Κόλα είχε κατηγορηθεί ότι έγραψε με το αίμα πτώματος πάνω σε τοίχο «βρωμοέλληνες θα σας εκδικηθούμε»
- Ο Τσίπρας αναμετράται αύριο με τις συνιστώσες για την ηγεμονία του ΣΥΡΙΖΑ
- Πώς θα ξεπιαστείτε από την πολύωρη εργασία στο γραφείο - Έξι απλές ασκήσεις
- Smartphone εξερράγη στην τσέπη 18χρονης προκαλώντας της εγκαύματα
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Πώς θα ξεπιαστείτε από την πολύωρη εργασία στο γραφείο - Έξι απλές ασκήσεις
- Απλές συμβουλές για να διατηρήσουμε τις θάλασσες καθαρές το καλοκαίρι
- Ποιες σταρ πέταξαν τα ψηλοτάκουνα κι έπιασαν ρακέτα για χάρη του Νόβακ Τζόκοβιτς [εικόνες]
- Εμφραγμα στο κέντρο της Αθήνας -Κλειστοί δρόμοι από κλούβες των ΜΑΤ και απίστευτο μποτιλιάρισμα
- Smartphone εξερράγη στην τσέπη 18χρονης προκαλώντας της εγκαύματα
- Αρχαίο υποβρύχιο δάσος ανακαλύφθηκε στον Κόλπο του Μεξικού
- Απάντηση Μπαλασόπουλου σε Πιπιλή: «Αναλαμβάνουμε τα έξοδα νοσηλείας της σε γνωστή ψυχιατρική κλινική»
- Αποκάλυψη: Ο Μάριον Κόλα είχε κατηγορηθεί ότι έγραψε με το αίμα πτώματος πάνω σε τοίχο «βρωμοέλληνες θα σας εκδικηθούμε»
- Ο Τσίπρας αναμετράται αύριο με τις συνιστώσες για την ηγεμονία του ΣΥΡΙΖΑ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΑΝ.ΕΛ: Από τη μια τσέπη των δανειστών στην άλλη πηγαίνουν τα χρήματα της δόσης
- Σταμάτης Kραουνάκης: «Είναι πολύ εύκολο να με ξεκάνουν»
- 26 ή 27 Οκτωβρίου το Μπαρτσελόνα-Ρεάλ
- "Δεν έχουμε στοιχεία για δωροδοκία και για εμπλοκή Τσοχατζόπουλου"
- Απέσυρε το ενδιαφέρον για Μαυροκεφαλίδη ο Ολυμπιακός
- Γερμανία: Η ανεργία αποτελεί την πρώτη ανησυχία...
- Στον πάγκο του Πανιωνίου ο Παντέλης
- Ο Παναθηναϊκός επιβεβαιώνει για Πράνιτς
- Ύφεση στο -4,8% με -5% και ανεργία στο 27,8%
- Φέκτερ: Θα προτιμούσε την καταβολή ολόκληρης της δόσης στην Ελλάδα
