Ποιο λαχανικό βοηθά να χάσετε κιλά αν το τρώτε κάθε μέρα, σύμφωνα με παθολόγο

12:56 30/1/2025 - Πηγή: iEfimerida

Υπάρχει ένα λαχανικό που μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με παθολόγο και ειδικό θέματα διατροφής, αν το καταναλώνουμε κάθε μέρα. Σε θεραπείες, μάλιστα, για υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα, αποδεικνύει πως «βελτιώνει τη ζωή τους».

Για να χάσουμε το βάρος που θέλουμε, δηλαδή να εξαλείψουμε το αποθηκευμένο λίπος, το σώμα μας πρέπει να ενεργοποιήσει μια διαφορετική μεταβολική οδό από αυτή που τροφοδοτείται από την ενέργεια των υδατανθράκων.

Ένα μεταβολικό μονοπάτι που είναι γνωστό ότι ενεργοποιεί την καύση λίπους είναι το μονοπάτι AMPK , το οποίο παίρνει το όνομά

του από ένα σύμπλεγμα ενζύμων με το ίδιο ακρωνύμιο που αναφέρεται στην ενεργοποιημένη πρωτεϊνική κινάση με μονοφωσφορική αδενίνη.

Πρόσφατα, ο δρ. Carlos Andrés Zapata , παθολόγος και ειδικός σε θέματα διατροφής, αναφέρθηκε στο ένζυμο AMPK που συνδέεται με μια τροφή που το ενεργοποιεί, μιλώντας στο ισπανικό Telva.

Συνεχίζει δίνοντας μια απλή συμβουλή για να ενεργοποιήσετε αυτό το καύσιμο λίπους, αποκαλύπτοντας το λαχανικό που βοηθάει.

Διαβάστε ποιο λαχανικό συμβάλλει στην απώλεια βάρους στο Bovary.gr.

Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
κιλα, iefimerida, iefimerida, απωλεια βαρους, απωλεια, ενεργεια, ζωη, ιδιο, ισπανικο, ονομα, σωμα, λιπος, θεματα
Τυχαία Θέματα
δημοκριτος, csi ny, νεβμα, agyness deyn, lebanon
iNews > Ειδήσεις > iEfimerida
Ποιο,poio