Ο λόγος για να πείτε «όχι» στη διαλειμματική άσκηση -Προτιμήστε να ασκηθείτε κανονικά [εικόνα]

ΕΝΑΣ ΕΙΔΙΚΟΣ ΕΞΗΓΕΙ

Η διαλειμματική Προπόνηση Υψηλής Έντασης (HIIT) είναι μία μορφής άσκηση αρκετά δημοφιλής και επιλέγεται διότι υποστηρίζει πως μπορεί να κάψει λίπος με λίγη ώρα προπόνησης.

Κατηγορία: Ζωή
Keywords
Τυχαία Θέματα