Η γυμναστική που κάνει η Δούκισσα Νομικού -Δεν απαιτείται ιδιαίτερος εξοπλισμός, καίγονται πολλές θερμίδες
Η Δούκισσα Νομικού δημοσίευσε ένα βίντεο σε Instagram story και αποκάλυψε στους διαδικτυακούς της φίλους τη γυμναστική που κάνει για να έχει καλλίγραμμο και γυμνασμένο σώμα.
Ηίδια είναι ιδιαίτερα ενεργή στο Instagram,ενώ συχνά μοιράζεται στιγμές από τηνκαθημερινότητά της με την οικογένειάτης, αλλά και από τα επαγγελματικά τηςptojects.Αυτή τη φορά, δημοσίευσε ένα βίντεο στο οποίο αποκαλύπτει την άσκηση που κάνει και διατηρείται σε φόρμα.
Δεν είναι λίγες οι φορές που έχουμε δει τη Δούκισσα Νομικού με αθλητικό look, να κάνει γυμναστική, άλλωστε είναι γνωστό πως, φροντίζει τη διατροφή της και γυμνάζεται σε καθημερινή βάση. Έχει ένα καλλίγραμμο σώμα και σμιλευμένους κοιλιακούς, στοιχεία που «μαρτυρούν» πως προπονείται.
Δείτε τη γυμναστική που κάνει η Δούκισσα Νομικού, στο Bovary.gr
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Survivor 2024 spoiler 22/4: «Τι είπατε...» Σταυρούλα και Χρύσα απασφάλισαν - Η ομάδα που κερδίζει τη 2η ασυλία
- Νικόλαος - Τατιάνα: Φήμες για τρίτο πρόσωπο που έφερε το διαζύγιο
- Ο νεκρός άνδρας που οδηγήθηκε στην τράπεζα από την ανιψιά του ήταν υποσιτισμένος και «μπορεί να είχε δηλητηριαστεί»
- Χρήση ψυχοδραστικών ουσιών άγνωστης προέλευσης από εφήβους- Η “αθώα” κάνναβη μπορεί να οδηγήσει σε ψύχωση
- Περιβαλλοντική "βόμβα": Έριχναν υγρά απόβλητα σε χωράφια
- Iερουσαλήμ: Η δραματική στιγμή της επίθεσης την ημέρα εβραΐκού Πάσχα - «Κόλλησε» το όπλο του δράστη
- Ισραήλ: Παραιτήθηκε ο αρχηγός της στρατιωτικής υπηρεσίας πληροφοριών
- Τα τελευταία στοιχεία για τον καιρό το Πάσχα – «Θα περάσουν κάποιες κακοκαιρίες τη Μεγάλη Εβδομάδα»
- Survivor: Νέα οικειοθελής αποχώρηση – βόμβα στο ριάλιτι
- Εορταστικό ωράριο Πάσχα: Ανοιχτά την Κυριακή 28/4 τα καταστήματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Survivor: Με τόσα χρήματα αποχώρησε από το reality επιβίωσης ο Αλέξης Παππάς
- Άγνωστοι βάζουν πορτοκάλια στον δρόμο -Γιατί δεν πρέπει να τα πατήσεις με το αυτοκίνητό σου
- Ημέρα της Γης: Η 22 Απριλίου αφιερωμένη στο περιβάλλον -Ο πλανήτης εναντίον των πλαστικών
- Το ευρώ υποχωρεί 0,03% στα 1,065 δολάρια, σήμερα Δευτέρα 22 Απριλίου
- «Δημοκράτες»: Ο πρώην βουλευτής Γιώργος Αρβανιτίδης ορίστηκε διευθυντής του κόμματος
- Βέρα Μακρομαρίδου: H «Άσπα» του Σασμού παντρεύεται και τα «έσπασε» στη Βίσση -Ποιοι πήγαν στο bachelorette
- Σφοδρές πλημμύρες στην Κίνα: 11 αγνοούμενοι, δεκάδες χιλιάδες εκκένωσαν τα σπίτια τους [βίντεο]
- Στέλιος Φαϊτάκης: Εκθεση-φόρος τιμής στον πρόωρα χαμένο ζωγράφο [εικόνες]
- Ρωσία: Η Μόσχα θα πρέπει να κατασχέσει δυτικά περιουσιακά στοιχεία, λέει ο πρόεδρος της Δούμας
- Best buys για χαρούμενα παιδιά: Προτάσεις δώρων με αγαπημένους ήρωες που ξυπνούν τη φαντασία
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Χρηματιστήριο Αθηνών: Στις 1.406,27 μονάδες ο Γενικός Δείκτης Τιμών, με άνοδο 0,98%
- Σφοδρές πλημμύρες στην Κίνα: 11 αγνοούμενοι, δεκάδες χιλιάδες εκκένωσαν τα σπίτια τους [βίντεο]
- Μαρίνα Σάττι: Η εμφάνισή της στους «Δαίμονες» πριν από 11 χρόνια -Εντυπωσιάζει η ερμηνεία της
- Βρετανικά ΜΜΕ: Επικίνδυνες παρεμβολές σε χιλιάδες πτήσεις -Υποψιάζονται τους Ρώσους για «ηλεκτρονικές επιθέσεις»
- Κρήτη: Δύο συλλήψεις για ναρκωτικά -Κατασχέθηκαν περισσότερα από 10,5 κιλά κάνναβης
- Μαρουσάκης: Σκόνη, λασποβροχές και ζέστη από σήμερα -Τι καιρό θα κάνει το Πάσχα
- Ισραήλ: Παραιτήθηκε ο αρχηγός της στρατιωτικής υπηρεσίας πληροφοριών
- Θεσσαλονίκη: Δικογραφία για περιβαλλοντική ρύπανση σε βάρος 63χρονου [εικόνες]
- Κρήτη: Παρουσία Κικίλια η άσκηση «Μίνωας» για την αντισεισμική προστασία -Ήχησε το 112 [εικόνες]
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μπόμπα αρνητικά σχόλια: Οι φωτογραφίες που δίχασαν και οι αντιδράσεις
- Δολοφονία αστυνομικού στου Ρέντη: Για εγκληματική οργάνωση κατηγορούνται οι συλληφθέντες - Πάνω από 150 στη δικογραφία
- Ημέρα της Γης: Για 4η χρονιά η ΔΕΗ ηλεκτροδοτεί 4,3 εκατ. νοικοκυριά αποκλειστικά από ΑΠΕ
- H... εκτέλεση της Τζολίν
- H Β. Κορέα εκτόξευσε πύραυλο προς τη Θάλασσα της Ιαπωνίας, ανακοίνωσαν η Νότια Κορέα και η Ιαπωνία
- Πάσχα – Κουλουράκια: Η νοστιμότατη συνταγή της γιαγιάς [βίντεο]
- Πάτρα: Εξωσχολικοί γέμισαν με αφρούς το 3ο Δημοτικό σχολείο- Αναζητούνται οι δράστες
- Λαβρόφ: «Οι Δυτικοί οδεύουν προς μια στρατιωτική σύγκρουση πυρηνικών δυνάμεων»
- Ψωμί γεμάτο πρωτεΐνη