Γιατί όλοι τρώνε τυρί cottage -Οι λόγοι που αξίζει να το βάλετε στη διατροφή σας, σύμφωνα με τους ειδικούς
Το τυρί cottage έχει γίνει το αγαπημένο συστατικό για όσους επιθυμούν έναν υγιεινό τρόπο διατροφής, κερδίζοντας συνεχώς δημοτικότητα, ενώ εμφανίζεται σε όλο και περισσότερες συνταγές στο διαδίκτυο.
Από βάση για πίτσα μέχρι συστατικό σε smoothie για πρωινό, το τυρί cottage θεωρείται πλέον το «θαυματουργό» τρόφιμο της σύγχρονης ευεξίας, που υπόσχεται τα πάντα από μυϊκή ανάπτυξη έως απώλεια βάρους. Αλλά είναι πραγματικά τόσο καλό για την υγεία μας;
100 γραμμάρια από το συγκεκριμένο τυρί περιέχουν περίπου 11 γραμμάρια πρωτεΐνης και είναι ιδανικό για όσους επιθυμούν να κάνουν μια χαμηλή σε θερμίδες διατροφή, με περιορισμένα λιπαρά, υδατάνθρακες και σάκχαρα. Δεν είναι τυχαίο λοιπόν που πολλές προσωπικότητες του χώρου της ευεξίας το χρησιμοποιούν σε ό,τι δημιουργούν – από επιδόρπια μέχρι γεύματα υψηλής πρωτεΐνης, σημειώνει η βρετανική Independent.
Διαβάστε γιατί έχει γίνει πολύ δημοφιλές το τυρί cottage στο Bovary.gr.
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΕΝΦΙΑ: Πώς θα γίνει το «κούρεμα» - Τι πρέπει να ξέρουν οι φορολογούμενοι
- Πώς έγινε η τραγωδία σε παιδικό πάρτι στη Ρόδο: Το 3χρονο κοριτσάκι πνίγηκε στην πισίνα pool bar – Είχε πάει με τη γιαγιά του
- Η νέα μόδα στη Σουηδία λέγεται «latte dads» και οι Αμερικανίδες ζηλεύουν τρελά
- Το Ιράν εγκαινίασε «νέα μέθοδο» επίθεσης κατά του Ισραήλ [Βίντεο]
- Θεσσαλονίκη: Ένας νεκρός και αρκετοί τραυματίες σε καραμπόλα στην Εγνατία Οδό
- Ισραήλ: 4 νεκροί, 78 τραυματίες στα νυχτερινά πυραυλικά πλήγματα του Ιράν – Κατάρ και Ομάν ενημερώθηκαν για τη διαπραγμάτευση
- Το Ιράν λέει πως έπληξε «επιτυχώς» το Ισραήλ
- Τροχαίο στην Εγνατία Οδό: Ένας νεκρός και 7 τραυματίες
- «Είμαστε στον δρόμο για τη νίκη» λέει ο Νετανιάχου – Το Ιράν προειδοποιεί – Συνεχής ενημέρωση
- Ιράν: Χάος και μαζική έξοδος αμάχων από την Τεχεράνη - "Ο αέρας μυρίζει θάνατο"
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Τροχαίο δυστύχημα στη Θεσσαλονίκη: Νεκρός 52χρονος, το όχημά του έπεσε σε αρδευτικό κανάλι
- Ποιες πυρηνικές εγκαταστάσεις του Ιράν έπληξε το Ισραήλ -Πόση ζημιά τους προκάλεσε μέχρι τώρα
- Μέσα στο πολυτελές διαμέρισμα με θέα στο Σέντραλ Παρκ όπου η Τζάκι Κένεντι πέρασε τα τελευταία της χρόνια
- Διευθυντής ανθρώπινου δυναμικού αποκλείει υποψήφιους σε συνέντευξη εργασίας με το τεστ της «τσάντας»
- Τα 12 κρασιά που άλλαξαν το ελληνικό οινικό τοπίο -Επιλέγει η MW Julia Harding, κορυφαία προσωπικότητα στον χώρο
- Πόσο κρατά ένα κομμένο καρπούζι;
- Private Helicopter Crashes Into Athens Marina; All Five Aboard Escape Uninjured
- Φάμελλος, Πολάκης, Παππάς εναντίον Τσίπρα -Ενδείξεις διάλυσης στο Συνέδριο ΣΥΡΙΖΑ
- Άφησε παρκαρισμένη μια σπάνια Ferrari για 28 χρόνια -Πού κατέληξε το ιταλικό supercar [βίντεο]
- O’ Pari: Το ελληνικό θαύμα των 95 μέτρων -Πόσο νοικιάζεται ένα από τα ωραιότερα και ακριβότερα γιοτ, σε ποιον Έλληνα ανήκει
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Γιατί όλοι τρώνε τυρί cottage -Οι λόγοι που αξίζει να το βάλετε στη διατροφή σας, σύμφωνα με τους ειδικούς
- Ποιες πυρηνικές εγκαταστάσεις του Ιράν έπληξε το Ισραήλ -Πόση ζημιά τους προκάλεσε μέχρι τώρα
- Αγρίνιο: Ηλικιωμένος έχασε τον έλεγχο του αγροτικού του και «μπούκαρε» σε φούρνο [εικόνες & βίντεο]
- Πρόεδρος Ιράν: «Δεν θέλουμε να αναπτύξουμε πυρηνικά όπλα, δεν είμαστε επιθετική χώρα»
- Djokovic Reportedly Planning Permanent Move to Athens After Meeting Greek PM
- Πώς ο πιλότος της Air India «έσωσε δεκάδες ζωές» λίγο πριν από τη συντριβή του αεροπλάνου
- Πόσο κρατά ένα κομμένο καρπούζι;
- ΟΗΕ: Δραστικές περικοπές στα σχέδια για την παροχή ανθρωπιστικής βοήθειας λόγω της έλλειψης κονδυλίων
- Αλλάζουν όλα στα φρένα -Τι δεν θα ξαναδούμε ποτέ στους τροχούς των αυτοκινήτων
- Novasports: Υψηλές πτήσεις στο digital περιβάλλον με τη EuroLeague
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΕΝΙ ΕΟΠΥΥ: Αδικία χωρίς τέλος για τους συμβεβλημένους οικογενειακούς παιδιάτρους
- Από σήμερα 139.000 ασθενείς μπορούν να λαμβάνουν τα φάρμακά τους στο σπίτι τους
- Καιρός: Βοριάδες 6 με 7 μποφόρ στο Αιγαίο και θερμοκρασίες έως 33 βαθμούς – Πρόγνωση από τον Π. Γιαννόπουλο
- Η σύγκρουση στη Μέση Ανατολή στέλνει τον χρυσό σε υψηλό διμήνου
- SIPRI: Ο κόσμος αντιμέτωπος με νέα κούρσα πυρηνικών εξοπλισμών – Η χώρα με το ταχύτερα αναπτυσσόμενο οπλοστάσιο
- Η Ανθή Βούλγαρη επέστρεψε στην «Κοινωνία Ώρα MEGA»
- Μινεσότα: Συνελήφθη ο ύποπτος για τη δολοφονία της βουλεύτριας των Δημοκρατικών και του συζύγου της
- Ισραήλ - Ιράν: Απώλειες έως και 2,5 δισ. ευρώ για την ελληνική οικονομία από ενδεχόμενη κλιμάκωση
- e-ΕΦΚΑ: Τα πάνω κάτω στην είσπραξη οφειλών