Δεν έχει σημασία πόσα χρήματα βγάζεις, οι άνθρωποι με αυτή τη συνήθεια είναι πιο ευτυχισμένοι
Μπορεί τα χρήματα να μην αγοράζουν την ευτυχία, η σωστή διαχείρισή τους όμως φαίνεται πως τη φέρνει.
Νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Stress and Health αποκαλύπτει ότι οι καλές οικονομικές συνήθειες, όπως η τακτική αποταμίευση και η έγκαιρη αποπληρωμή πιστωτικών καρτών, συνδέονται με λιγότερο άγχος και μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη ζωή, ανεξάρτητα από το εισόδημα.
Η έρευνα βασίστηκε σε δεδομένα 20.000 Αυστραλών για 20 χρόνια και για τον υπολογισμό των αποτελεσμάτων χρησιμοποιήθηκε το Mental Health
Η έρευνα έδειξε ότι μία μία αύξηση κατά 1% στις συνήθειες αποταμίευσης συσχετίστηκε με βελτίωση 0,475% στη βαθμολογία ψυχικής υγείας, ενώ μια αντίστοιχη αύξηση 1% στην τακτική εξόφληση πιστωτικών καρτών οδήγησε σε άνοδο 0,507%, ποσοστό πιο σημαντικό απ’ ό,τι ακούγεται.
Το σημαντικότερο εύρημα ήταν πως άτομα με ίδιο εισόδημα, αλλά διαφορετική οικονομική διαχείριση παρουσίαζαν, εντελώς διαφορετικά επίπεδα ευτυχίας. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτά τα αποτελέσματα παρέμειναν σταθερά ακόμα και σε περιόδους σημαντικών οικονομικών αναταραχών, όπως της οικονομικής κρίσης του 2008 και της πανδημίας COVID-19.
Η έρευνα έδειε ότι τα οφέλη ήταν εντονότερα στους άνδρες ως προς την αποταμίευση, ενώ και τα δύο φύλα βίωσαν θετικές επιπτώσεις στην ψυχική τους κατάσταση.
Οι ερευνητές δεν βρήκαν επίσης καμία ένδειξη ότι τα προβλήματα ψυχικής υγείας προκαλούν κακές οικονομικές συμπεριφορές, γεγονός που υποδηλώνει ότι η αιτιακή σχέση κατευθύνεται κυρίως από τις οικονομικές συνήθειες προς την ψυχολογική ευημερία.
Σωστή διαχείριση χρημάτων για μην έχετε στρες
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι οι καλές οικονομικές πρακτικές φαίνεται πως προστατεύουν από το στρες που πηγάζει από τη μόνιμη ανησυχία για το αν θα καλυφθούν οικονομικές υποχρεώσεις, κρίσεις και απρόοπτα έξοδα.
Οι ερευνητές επισημαίνουν πως η υπεύθυνη διαχείριση των οικονομικών όχι μόνο ενισχύει τη σταθερότητα και την ασφάλεια, αλλά επιτρέπει και την επίτευξη στόχων, την ανεξαρτησία, την πρόσβαση σε ευκαιρίες καθώς, ενώ ταυτόχρονα μειώνει το στρες και συμβάλλει θετικά στην ψυχική υγεία.
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ποια είναι η γνωστή ηθοποιός που επιτέθηκε με κατσαβίδι σε γείτονά της στον Βύρωνα
- Σοκ για την Χριστίνα Σούζη: Κάηκε ολοσχερώς το σπίτι της στο Θυμάρι
- Θρίλερ στη Λάρισα: Σε σοβαρή κατάσταση νοσηλεύεται στην εντατική 18χρονη
- Αριστούχος των Πανελλαδικών αφιέρωσε την επιτυχία του στον παππού του που τον «έχασε» κατά τη διάρκεια των εξετάσεων
- Αυστρία: Νέο διώροφο τρένο μεγάλων αποστάσεων κάνει πρεμιέρα στη Βιέννη
- Βύρωνας: Το «ένοχο» παρελθόν της ηθοποιού που τραυμάτισε με κατσαβίδι 30χρονο - «Εκείνη με επίπληξε και με προσέβαλε για το σκυλί μου»
- Θεσσαλονίκη: Σε εξέλιξη η κατάσβεση φωτιάς στην Ανατολική Θεσσαλονίκη
- Ξεχώρισαν στις πανελλαδικές εξετάσεις: Υποψήφιοι που πέτυχαν πάνω από 19.000 μόρια
- Θεσσαλονίκη: Σε εξέλιξη η φωτιά που ξέσπασε το απόγευμα - Η μάχη της Πυροσβεστικής για την κατάσβεση της
- Οι τρεις τόμοι των διαλέξεων του Richard Feynman δωρεάν
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Καρέ καρέ η διάσωση μωρού που το άφησαν σε αυτοκίνητο -Αστυνομικοί έσπασαν χωρίς δεύτερη σκέψη το παράθυρο
- Πανελλήνιες 2025: Σε ποια μαθήματα δυσκολεύτηκαν, τι δείχνουν οι βαθμολογίες -Πού έγραψαν κάτω από τη βάση
- Βύρωνας: Η ηθοποιός επιτέθηκε στο ζευγάρι με κατσαβίδι επειδή παρεξηγήθηκε που έβαλαν λίγο νερό στο δεμένο σκύλο της
- Η Tesla τέσταρε τα ταξί-ρομπότ, και δεν πήγε καλά αυτό -Δείτε βίντεο
- «Βόμβα» μεγατόνων: H Άννα Γουίντουρ αποχωρεί από τη Vogue μετά από 37 χρόνια
- Labour Μin Kerameus: Digital Work Card protects 1.85 million employees
- Ο Μάτζικ Τζόνσον ξανά στην Ελλάδα: Δείτε τις φωτό που ανέβασε ο θρύλος του NBA από Κέρκυρα-Κεφαλονιά
- Defense minister meets with industrialists on defense technology, innovation, and active reserves
- Παναθηναϊκός: «Έκλεισε» η μεταγραφή του Τσιριβέγια, την Παρασκευή στην Αθήνα
- ΕΥΔΑΠ για Παλαιά Φώκαια: Ο Δήμος διαχειρίζεται το δίκτυο ύδρευσης, δίνουμε αδιάλειπτα νερό
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Δεν έχει σημασία πόσα χρήματα βγάζεις, οι άνθρωποι με αυτή τη συνήθεια είναι πιο ευτυχισμένοι
- Β. Κορέα: Ο Κιμ Γιονγκ Ουν εγκαινίασε τουριστικό θέρετρο με την κόρη του -Σπάνια εμφάνιση με τη σύζυγό του [εικόνες]
- Eurovision 2026: Η μεγάλη αλλαγή της ΕΡΤ για τον εθνικό τελικό
- Βουίζει ο τόπος για τον επόμενο «σταθμό» του Ράσελ Γουέστμπρουκ -Ποιες ομάδες τον διεκδικούν
- Βύρωνας: Η ηθοποιός επιτέθηκε στο ζευγάρι με κατσαβίδι επειδή παρεξηγήθηκε που έβαλαν λίγο νερό στο δεμένο σκύλο της
- Παναθηναϊκός: «Έκλεισε» η μεταγραφή του Τσιριβέγια, την Παρασκευή στην Αθήνα
- Labour Μin Kerameus: Digital Work Card protects 1.85 million employees
- Καρέ καρέ η διάσωση μωρού που το άφησαν σε αυτοκίνητο -Αστυνομικοί έσπασαν χωρίς δεύτερη σκέψη το παράθυρο
- Κύκλωμα εκτελωνιστών: Η Ευρωπαϊκή Εισαγγελία άσκησε κακουργηματική δίωξη στους 5 συλληφθέντες στο Τελωνείο Πειραιά
- Ο Μάτζικ Τζόνσον ξανά στην Ελλάδα: Δείτε τις φωτό που ανέβασε ο θρύλος του NBA από Κέρκυρα-Κεφαλονιά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- CNNi: Μυστικές συζητήσεις για να επιστρέψουν στο τραπέζι ΗΠΑ και Ιράν - Ο όρος της Ουάσινγκτον
- Η Μπάγερν κατέκτησε το πρωτάθλημα Γερμανίας
- Έκλεισε στον Παναθηναϊκό ο Τσιριβέγια
- Πρωταθλήτρια U19 η Ολλανδία (vids)
- Ο Ιρανός ΥΠΕΞ αρνείται οποιαδήποτε συνάντηση με τις ΗΠΑ την επόμενη βδομάδα
- Wall Street: Θετικά έκλεισαν οι δείκτες, σε απόσταση αναπνοής ο S&P 500 από νέο ιστορικό ρεκόρ
- Κριστιάνο Ρονάλντο: «Χρυσάφι» από την Αλ Νασρ – 50.000 ευρώ τη μέρα, 16 άτομα προσωπικό στη βίλα του και 90.000 ευρώ για κάθε γκολ
- Αριστούχος των Πανελλαδικών αφιέρωσε την επιτυχία του στον παππού του που τον «έχασε» κατά τη διάρκεια των εξετάσεων
- Ποντένσε σε… τιμή ευκαιρίας ξανά για Ολυμπιακό – Όρισε τιμή για Κοστίνια!
- Προβάδισμα άνω των 15 μονάδων για τη ΝΔ σε δυο δημοσκοπήσεις
