Τι προκαλεί στο σώμα μας ο καύσωνας

19:01 31/7/2013 - Πηγή: OnlyCY

Γνωρίστε 3 προβλήματα που μπορεί να σας προκύψουν από τον καύσωνα και πως θα τα αποφύγετε.

1. Κράμπες λόγω ζέστης

Πρόκειται για μυϊκούς πόνους που συμβαίνουν εξαιτίας της αφυδάτωσης του σώματος. Αν και οι θερμικές κράμπες είναι λιγότερο σοβαρές από τα υπόλοιπα προβλήματα που μπορεί να προκαλέσει ο καύσωνας στο σώμα μας, αποτελούν ένα προειδοποιητικό σημάδι ότι το σώμα σας δεν τα ”φέρνει βόλτα” με τη ζέστη. Για να περιορίσετε τις κράμπες και να προλάβετε περαιτέρω προβλήματα, πίνετε αρκετά νερά και κυρίως νερό. Αποφύγετε αλκοόλ και καφεΐνη.

2. Θερμική εξάντληση

Εκδηλώνεται συνήθως όταν …

Διαβάστε περισσότερα…

Keywords
Τυχαία Θέματα