Τι είναι το κοινωνικό άγχος και πότε γίνεται ανασταλτικός παράγοντας στην καθημερινότητά μας.
Πολλοί από εμάς όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με διάφορες κοινωνικές καταστάσεις νιώθουμε αμηχανία, άβολα ή άγχος. Όταν συναντάμε άτομα για πρώτη φορά ή άτομα σημαντικά για εμάς, όταν πρόκειται να μιλήσουμε σε ένα κοινό ή ακόμα και σε μία παρέα, όταν καλούμαστε να πούμε την γνώμη μας ή να παρουσιάσουμε τον εαυτό μας, όταν επικοινωνούμε με άτομα του αντίθετου φύλου, μπορεί οι παλμοί μας να ανεβαίνουν, να άρχιζει να χτυπά πιο γρήγορα η καρδιά μας, να κοκκινίζουμε, να σκεφτόμαστε ότι η φωνή μας δεν θα είναι σταθερή και ότι μπορεί να μη γίνουμε αρεστοί.
Ο βαθμός που τα παραπάνω μας εμποδίζουν
Ο βαθμός επομένως που το κοινωνικό άγχος μας εμποδίζει ή όχι στις κοινωνικές μας συναναστροφές είναι αυτός που καθορίζει τελικά και το αν αυτό αποτελεί πρόβλημα για εμάς ή όχι.
Επιγραμματικά θα μπορούσαμε να πούμε ότι όταν το κοινωνικό άγχος μάς στερεί τη δυνατότητα να συναναστραφούμε με τους άλλους και να πάρουμε ικανοποίηση και ευχαρίστηση από τις συναναστροφές μας, τότε το κοινωνικό άγχος επιδρά αρνητικά στην ποιότητα της ζωής μας και είναι δυσλειτουργικό για εμάς.
Αντίθετα, όταν το άγχος που εμφανίζεται σε διάφορες κοινωνικές καταστάσεις μάς προκαλεί…
Διαβάστε περισσότερα…
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ποιες είναι οι δύο καλλιέργειες που επιδοτούνται «χρυσά» στην Ελλάδα και αποφέρουν κέρδη έως και 2.000 ευρώ το στρέμμα
- 8χρονη πέθανε από εσωτερική αιμορραγία την πρώτη νύχτα του γάμου της
- Τι απαντούν οι Έλληνες επιστήμονες για τον "σεισμό 9 Ρίχτερ" στην Ελλάδα
- Η Τρόικα πήρε τα χρήματα της νοσηλείας της Μαρίας!
- Πέταξαν νερό στον Π. Παυλόπουλο
- Προς νοικοκυρές: Απαλλαγείτε από τις κατσαρίδες για πάντα
- Η θυσία της μάνας: Εάν επιζήσεις να θυμάσαι μόνο ότι σε αγαπώ
- Οι δέκα πιο άτυχοι άνθρωποι του κόσμου!
- Ομολογία για την ένοπλη επίθεση κατά του 37χρονου bodybuilder
- Συνελήφθη γυναικολόγος με το φακελάκι στο χέρι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις OnlyCY
- Θέσεις Εργασίας: Ticketing Counter Clerks
- Άφαντοι οι Βγενόπουλος-Μπουλούτας (Εκτός κατηγορητηρίου για τα αξιόγραφα ο Ορφανίδης)
- Υποκράτηση δύο άνδρες για τον φόνο της Ρουμάνας (Συγκλονιστικές αποκαλύψεις)
- Συνάντηση του Υπουργού Υγείας με αξιωματούχους του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας
- Τι είναι το κοινωνικό άγχος και πότε γίνεται ανασταλτικός παράγοντας στην καθημερινότητά μας.
- Τελευταία Νέα OnlyCY
- Τι είναι το κοινωνικό άγχος και πότε γίνεται ανασταλτικός παράγοντας στην καθημερινότητά μας.
- Συνάντηση του Υπουργού Υγείας με αξιωματούχους του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας
- Θέσεις Εργασίας: Ticketing Counter Clerks
- Άφαντοι οι Βγενόπουλος-Μπουλούτας (Εκτός κατηγορητηρίου για τα αξιόγραφα ο Ορφανίδης)
- Υποκράτηση δύο άνδρες για τον φόνο της Ρουμάνας (Συγκλονιστικές αποκαλύψεις)
- Ικανοποιημένος ο Υπουργός Παιδείας από την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς
- Διάγνωση καρκίνου χωρίς βιοψία
- Άφαντοι οι Βγενόπουλος-Μπουλούτας (Ούτε σήμερα παρουσιάστηκαν ενώπιον του Δικαστηρίου)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πώς να ελαττώσετε την κατανάλωση αλατιού
- Ιερέας οδηγούσε κλεμμένο αυτοκίνητο
- Αντιδρούν οι εργαζόμενοι της ΕΥΔΑΠ στην ιδιωτικοποίηση - Μαζεύουν υπογραφές
- Αποκλεισμό των εθνικών οδών αρχίζουν οι εργαζόμενοι στη ΛΑΡΚΟ
- Επίσκεψη του Νίκου Δένδια στο Βελιγράδι
- Προς νοικοκυρές: Απαλλαγείτε από τις κατσαρίδες για πάντα
- FT: Η Γερμανία είναι «χορτοφάγος» σε ένα κόσμο με «σαρκοφάγους»
- Η κυβέρνηση των Αθηνών παράγοντας περιφερειακής αποσταθεροποίησης
- ΚΛΗΡΩΣΗ ΚΥΠΕΛΛΟΥ ΜΕ... ΕΡΩΤΗΜΑΤΙΚΑ
- «Τα σχολεία πρέπει να είναι ανοιχτά»