Νέα στοιχεία το επιβεβαιώνουν ότι το στρες προκαλεί πονοκέφαλο
Αποτελέσματα έρευνας υποδεικνύουν ότι ενώ τα φάρμακα για τον πονοκέφαλο τιθασεύουν τον πόνο, η μείωση του στρες μπορεί να εμποδίσει την έναρξη του πονοκεφάλου.
Ερευνητές ισχυροποιούν τη σχέση μεταξύ στρες και πονοκεφάλων με νέα έρευνα.
Αν και ο πονοκέφαλος μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες, το στρες παίζει σαφώς σημαντικό ρόλο, σύμφωνα με νέα έρευνα που θα παρουσιαστεί τον Απρίλιο σε συνέδριο νευρολογίας.
Ερευνητές παρακολούθησαν
Η ερευνήτρια Dr. Sara Schramm, από το University of Duisburg-Essen στη Γερμανία, δήλωσε ότι το αυξανόμενο στρες οδήγησε σε μεγάλη συχνότητα πονοκεφάλων όλων των υποτύπων.
Συμμετέχοντες με ημικρανίες εμφάνισαν περισσότερο στρες σε σχέση με ανθρώπους που παρουσίαζαν πονοκεφάλους τάσης.
Όσοι ανέφεραν ότι εμφάνιζαν λίγο στρες στη ζωή τους είχαν λίγους ή καθόλου πονοκεφάλους.
Στην έρευνα, οι επιστήμονες ενέταξαν τους πονοκεφάλους σε 4 κατηγορίες.
Οι συμμετέχοντες παρακολουθήθηκαν 4 φορές το έτος και ανέφεραν πόσους πονοκεφάλους εμφάνισαν τους προηγούμενους 3 μήνες. Αξιολόγησαν επίσης το επίπεδο στρες με κλίμακα από 0 έως 100.
Όσοι είχαν πονοκέφαλο τάσης αξιολόγησαν το στρες τους με βαθμό 52 στα 100. Μια αύξηση 10 μονάδων στην κλίμακα στρες συνδέθηκε με αύξηση 6,3% στον αριθμό ημερών ανά μήνα που οι άνθρωποι είχαν πονοκέφαλο.
Σε όσους εμφάνιζαν ημικρανίες, το μέσο επίπεδο στρες ήταν 62 στα 100 και αύξηση κατά 10 μονάδες της κλίμακας του στρες συνδεόταν με άνοδο 4,3% του μηνιαίου αριθμού των πονοκέφαλων.
Τα αποτελέσματα υποδεικνύουν ότι ενώ τα φάρμακα για τον πονοκέφαλο τιθασεύουν τον πόνο, η μείωση του στρες μπορεί να εμποδίσει την έναρξη του πονοκεφάλου, δήλωσαν οι ερευνητές.
Η Schramm δήλωσε ότι τα αποτελέσματα ενισχύουν την πεποίθηση ότι το στρες μπορεί να είναι παράγοντας που συμβάλλει στην έναρξη των πονοκεφάλων, ότι επιταχύνει την εξέλιξη σε χρόνιο πονοκέφαλο, επιδεινώνει τους πονοκεφάλους και ότι η εμπειρία του πονοκεφάλου μπορεί να αποτελέσει παράγοντα στρες.
Πρόσθεσε ότι τα ευρήματα είναι σημαντικά όσον αφορά την υποστήριξη της ρύθμισης του στρες σε ασθενείς με διάφορα είδη πονοκεφάλου.
Επομένως, όσοι πάσχουν από χρόνιους πονοκεφάλους μπορεί να σκεφτούν τη γιόγκα πριν αναζητήσουν μια ασπιρίνη.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Άγριος καυγάς ανάμεσα στη Φαίη Σκορδά και την Μαριέττα Χρουσαλά!
- O Γιάννης Ζουγανέλης και άλλοι 9 φίλοι του Σάκη Μπουλά τον αποχαιρετούν...
- «Με πίεζε να στήσω παιχνίδια»-O 23χρονος παίκτης της Σούπερ Λίγκας άνοιξε το στόμα του…
- Το Ληξούρι... μετακινήθηκε από τον χάρτη - Τι συνέβη μετά τον δεύτερο σεισμό
- Τον θέλουν ΠΑΟ-ΑΕΚ, τον παίρνει ο Ολυμπιακός!
- Πως είπαν «αντίο» στον Σάκη Μπουλά Παπακωνσταντίνου-Ράντου
- EΛΛΑΔΑ - Επιστρέφουν καταιγίδες και χιόνια στα ψηλά
- Η Ινδιάνα που σκόρπισε τον θάνατο
- Μπαίνουν στο σχέδιο πόλεως 30.000 στρέμματα σε 15 δήμους
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις OnlyCY
- Συλλήψεις για κατοχή, καλλιέργεια και χρήση ναρκωτικών
- Ζητείται Αισθητικός (part-time)
- Νέες συλλήψεις για dreambox
- Ζητειται νεαρος αντρας τυλιχτης ελληνικης πιτας για γυραδικο
- Ζητείται Graphic και Web Designer
- Ζητείται βοηθός κομμωτρια για μερική απασχόληση
- Χτυπήθηκε αστυνομικός και διαιτητής!
- Χαμός στον ΣΥΡΙΖΑ για το Κυπριακό
- Άγριες συμπλοκές με συμμετοχή περίπου 100 προσώπων στη Λεμεσό!
- Αυτό το ντέρμπι ποιος θα το πάρει; (Πρόγραμμα 23ης αγ.)
- Τελευταία Νέα OnlyCY
- Νέα στοιχεία το επιβεβαιώνουν ότι το στρες προκαλεί πονοκέφαλο
- «Ραντεβού στα τυφλά» για ρεκόρ Γκίνες!
- Χτύπησαν και λήστεψαν 80χρονο
- Χαμός στον ΣΥΡΙΖΑ για το Κυπριακό
- Συλλήψεις για κατοχή, καλλιέργεια και χρήση ναρκωτικών
- Χτυπήθηκε αστυνομικός και διαιτητής!
- Άγριες συμπλοκές με συμμετοχή περίπου 100 προσώπων στη Λεμεσό!
- Ζητείται βοηθός κομμωτρια για μερική απασχόληση
- Ζητειται νεαρος αντρας τυλιχτης ελληνικης πιτας για γυραδικο
- Αυτό το ντέρμπι ποιος θα το πάρει; (Πρόγραμμα 23ης αγ.)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σπάνιο φωτογραφικό υλικό από τη ζωή του Σάκη Μπουλά
- Ραντεβού στα τυφλά για... ρεκόρ Γκίνες
- Πιέσεις της αντιπολίτευσης για παραίτηση Γιανουκόβιτς
- Εγκατέλειψε το Κίεβο ο Γιανουκόβιτς
- Πάτρα: Κοκαΐνη και σφαίρες εντοπίστηκαν στο λιμάνι
- Μαδούρο καλεί Ομπάμα
- Αταλάντευτες οι θέσεις της «Πρωτοβουλίας»: Αυτόνομη κάθοδος στις εκλογές και απεμπλοκή των κομμάτων από την Τ.Α.
- Σπάνια εμφάνιση του Επίτιμου Πάπα Βενέδικτου στο Βατικανό (photo)
- Δείτε ζωντανά το Απόλλων Σμύρνης-Πανιώνιος LIVE Apollon Smyrnis-Panionios Livestreaming
- Η τεχνολογία μπαίνει για τα καλά στις Κυπριακές Κυβερνητικές πύλες