Δυσκοιλιότητα; Αλλάξτε διατροφή – αλλάξτε συνήθειες

15:33 1/11/2012 - Πηγή: OnlyCY

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Γαστρεντερολογίας (WGO) τονίζει ότι η διατροφή παίζει μεγάλο ρόλο στην υγεία του πεπτικού συστήματος και ότι η καθημερινή κατανάλωση κλινικά αποδεδειγμένων προβιοτικών προϊόντων είναι σημαντική για την υγεία του πεπτικού μας συστήματος. Mια διατροφή πλούσια σε προβιοτικά ρυθμίζει την καλή λειτουργία του εντέρου, βοηθώντας άτομα που ταλαιπωρούνται από δυσκοιλιότητα.

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα γαστρεντερικά συμπτώματα που εμφανίζεται στο

σύγχρονο άνθρωπο ανεξαρτήτως φύλου, κοινωνικοοικονομικής τάξης και φυλής. Το γαστρεντερικό σύστημα είναι υπεύθυνο για την διάσπαση των τροφών και την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών.

Οι λόγοι αυξημένης εμφάνισης στη σύγχρονη εποχή είναι κυρίως καθημερινές συνήθειες, όπως η κακή διατροφή, η μειωμένη κατανάλωση νερού, λαχανικών και φρούτων, η έλλειψη άσκησης, που είναι δυνατόν να προληφθούν ή να περιοριστούν. Επίσης, η μόλυνση του περιβάλλοντος, το άγχος και οι αλλαγές στο καθημερινό πρόγραμμα, όπως τα ταξίδια, προκαλούν προβλήματα στο πεπτικό σύστημα και ειδικά στην εντερική λειτουργία.

Ενισχύστε τη φυσική άμυνα του οργανισμού σας

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Γαστρεντερολογίας (WGO) τονίζει ότι η διατροφή…

Διαβάστε περισσότερα….

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
διατροφη, η καθημερινή, Καλή Χρονιά, δυσκοιλιοτητα, καθημερινη, προγραμμα, υγεια, φυσικη, αγχος, αμυνα, ελλειψη, εποχη, η καθημερινή, λειτουργια, προβληματα, ρολο, συγχρονο, ταξιδια, συμπτωματα
Τυχαία Θέματα
τσιγαρο, φροντιστηριο, mary queen, teo
iNews > Ειδήσεις > OnlyCY