Πότε χρειάζεσαι υδατάνθρακες μετά την άσκηση και γιατί
13:01 5/3/2025
- Πηγή: Gazzetta
Μετά τον προγραμματισμό και την εκτέλεση μιας προπόνησης - είτε πρόκειται για ένα περίπλοκο σετ HIIT είτε για γιόγκα - μερικές φορές η προσπάθεια επαναφόρτωσης μιας άδειας δεξαμενής φαίνεται πιο περίπλοκη από ό,τι είναι στην πραγματικότητα.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Ολυμπιακός: Σκέψεις αγοράς του Πάλμα
- Tennis Europe: Στάση Les Raquettes
- Ξέσπασε η μητέρα του Λυγγερίδη: «Σκουπίδι...»
- Ολυμπιακός: Ασταμάτητοι οι ερυθρόλευκοι, πάνω από τέσσερις μήνες αήττητοι σε Ελλάδα και Ευρώπη
- Δεν είμαι περήφανη για το τι έκανα μέσα στη Κατοχή. Δεν ήμουνα για την Ελλάδα, δεν έκανα αντίσταση και ίσως είναι η μόνη τύψη που έχω στη ζωή μου
- Προγνωστικά Champions League: Ειδικά παικτών με αξία στη ματσάρα της ημέρας
- Μπόντο Γκλιμτ – Ολυμπιακός : Τον σκέφτεται ο Μεντιλίμπαρ…
- Superleague: Ο Elite Σίμπερτ στο Άρης-ΑΕΚ – Ο Ευαγγέλου στο «Καραϊσκάκης»
- «Έχει τα πάντα σε κοινωνικό και οικονομικό επίπεδο»: Ο Νίκος Πλακιάς βρήκε την κοπέλα – σύμβολο που κάποιοι έλεγαν ότι είναι Γερμανίδα
- Ο Γερμανός Σίμπερτ στο Άρης - ΑΕΚ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gazzetta
- Η βραδιά των Gazzetta Awards 2024 ήταν active παρέα με τη Sypradyn
- Ανακοινώθηκε το MotoGP 25 videogame και έρχεται στα τέλη Απριλίου (vid)
- Μπέος για Μάνταλο: «Ο χαρακτηρισμός έγκλημα για την δράση του στο ποδόσφαιρο είναι λίαν επιεικής»
- Κράμερ: «Η Ρεάλ συμφώνησε με τον γκαρντ της Τενερίφης»
- Αρης-ΑΕΚ: Ο Γερμανός ελίτ διαιτητής, Ζίμπερτ, σφυρίζει στη Θεσσαλονίκη
- F1 - H Ferrari κυνηγούσε τον Χάμιλτον από το 2023
- Μητσοτάκης για Τέμπη: «Το πόρισμα δεν είναι κολακευτικό για την κυβέρνηση, αλλά καταρρίπτει τα περί συγκάλυψης»
- Live Stream η παρουσίαση του ΔΕΗ Tour Of Hellas 2025
- Πότε χρειάζεσαι υδατάνθρακες μετά την άσκηση και γιατί
- Παναθηναϊκός: Οι τρεις «πράσινοι» που… ξέρουν τον τρόπο και η ασίστ του Ντραγκόφσκι!
- Τελευταία Νέα Gazzetta
- Πότε χρειάζεσαι υδατάνθρακες μετά την άσκηση και γιατί
- Παναθηναϊκός: Οι τρεις «πράσινοι» που… ξέρουν τον τρόπο και η ασίστ του Ντραγκόφσκι!
- F1 - H Ferrari κυνηγούσε τον Χάμιλτον από το 2023
- Μουντιάλ 2026: Με half-time show αλά... Super Bowl ο τελικός!
- Κράμερ: «Η Ρεάλ συμφώνησε με τον γκαρντ της Τενερίφης»
- Μπέος για Μάνταλο: «Ο χαρακτηρισμός έγκλημα για την δράση του στο ποδόσφαιρο είναι λίαν επιεικής»
- Η βραδιά των Gazzetta Awards 2024 ήταν active παρέα με τη Sypradyn
- Ανακοινώθηκε το MotoGP 25 videogame και έρχεται στα τέλη Απριλίου (vid)
- Η επιρροή της τεχνολογίας στο μέλλον του leasing οχημάτων
- Η νέα τάση του TikTok: Χρήστες κάνουν ξεκαρδιστικά βίντεο, με τις πιο ντροπιαστικές στιγμές τους (vid)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Άρης: Πολυτιμότερος του Φεβρουαρίου ο Μορόν (pic)
- Το χαιδευτικό του ήταν Σόσο με υπερπροστατευτική μητέρα γιατί ήταν φιλάσθενος αλλά εξελίχθηκε σε έναν από τους σκληρότερους ηγέτες της ιστορίας
- Πυρά Μπέου για τον ορισμό Μάνταλου: «Νόμιζα ότι πρόκειται για τον γνωστό ποδοσφαιριστή - Να τον διαγράψει ο Λανουά»
- Υπουργός Αθλητισμού της Γαλλίας: «Αφόρητο αυτό που υπέστη ο διαιτητής από τον Φονσέκα»
- Το μοναστήρι της Αθήνας που έδωσε τη γη για τον Ευαγγελισμό, το Αρεταίειο, το Παίδων και το Ασκληπιείο
- Βίντεο από καραμπόλα με δύο νταλίκες, βυτιοφόρο και τρία αυτοκίνητα στη λεωφόρο Αθηνών
- Ξέσπασε η μητέρα του Λυγγερίδη: «Σκουπίδι...»
- Ολυμπιακός: Σκέψεις αγοράς του Πάλμα
- Μπόντο Γκλιμτ – Ολυμπιακός : Τον σκέφτεται ο Μεντιλίμπαρ…
