Κανόνας 3-3-3: Τι είναι και πώς θα σε βοηθήσει να διώξεις το άγχος

20:22 9/9/2022 - Πηγή: Gazzetta
Ο κανόνας 3-3-3 υπόσχεται να απομακρύνει τα δύσκολα συναισθήματα και τις τραυματικές εμπειρίες. Πρόκειται για μια απλή πρακτική που στόχο έχει να σε κάνει να εστιάσεις αποκλειστικά στο παρόν.
Keywords
Τυχαία Θέματα