Ξεκίνησε νέα γιόγκα… «καρεκλάτη»!

15:45 8/10/2012 - Πηγή: AEK365

Aπό ιδέες πολλές! Άλλωστε έχει πολλές γνώσεις στη γυμναστική γι αυτό και κάθε φορά «φέρνει» καινούρια προγράμματα! Μετά τη καλοκαιρινή γυμναστική με κουπί, στην οποία μυήθηκαν αρκετοί, η Ελένη Πετρουλάκη ξεκίνησε τα μαθήματα ενός νέου προγράμματος γιόγκα στο Asana by Gym Tonic!

Πρόκειται για το «sentao» και γίνεται με μια... καρέκλα! Ναι καλά διαβάσετε, οι «μαθητές» της θα κάνουν ασκήσεις «καρεκλάτες» αφού πρόκειται για μια νέα μέθοδο που δεν δυναμώνει μόνο τους μυς αλλά είναι και θεραπευτική! Η όμορφη γυμνάστρια έχει μπει εδώ και καιρό σε νέο τριπάκι, αυτό που δεν έχει να κάνει μόμο με την ομορφιά του σώματος αλλά και με την θεραπεία διαφόρων προβλημάτων που το ταλαιπωρούν! Έτσι η γιόγκα «sentao» είναι κατάλληλη για όσους αντιμετωπίζουν μυοσκελετικά προβλήματα ενώ βελτιώνει σημαντικά και τη στάση του σώματος!

Ήδη η προσέλευση είναι μεγάλη καθώς μόλις διαδόθηκε στα γυμναστήρια το νέο πρόγραμμα, έσπευσαν να μάθουν λεπτομέρειες για να ενταχθούν σε αυτό. Λογικό καθώς οι μισοί, για να μην πω όλοι οι Έλληνες πάσχουν από μυοσκελετικά προβλήματα!

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
νέα, ξεκινησε, gym, μυς, Πρώτη ημέρα του Καλοκαιριού, ελενη, γιογκα, ομορφια, προγραμμα, gym, γινεται, ιδεες, λεπτομερειες, μυς, ομορφη, πετρουλακη, προβληματα, φορα, γνωσεις