Αποθεραπεία στον ΠΑΟΚ

00:00 18/3/2014 - Πηγή: AEK365

Ολοκληρώθηκε η σημερινή προπόνηση της ομάδας του ΠΑΟΚ που διεξήχθη στη Νέα Μεσημβρία. Όσοι αγωνίστηκαν στο χθεσινό ματς ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης, με ασκήσεις στο γυμναστήριο, μασάζ και υδροθεραπείες.

Οι υπόλοιποι ακολούθησαν στο γήπεδο πρόγραμμα φυσικής κατάστασης, τεχνικής και τακτικής. Την ίδια ώρα στο δίπλα γήπεδο πραγματοποιούσε ανάλογη προπόνηση η Κ20 και μετά από συνεννόηση των προπονητών, οι ποδοσφαιριστές που δεν αγωνίστηκαν στα ματς του σαββατοκύριακου χωρίστηκαν σε δυο μικτές ομάδες και αγωνίστηκαν σε διπλό στο μισό γήπεδο.

Λίνο και Μαντούρο ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα προπόνησης και ο Λάζαρ πρόγραμμα θεραπείας. Για αύριο ο Γιώργος Γεωργιάδης έδωσε ρεπό στους ποδοσφαιριστές του, οι οποίοι θα επιστρέψουν την Τετάρτη το πρωί στις προπονήσεις.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
ΠΑΟΚ, νέα, προγραμμα, σημερινη, ωρα, γηπεδο, διπλο, ιδια, μασαζ, πρωι, ρεπο, ομαδες
Τυχαία Θέματα
αχα, factory outlet, lacie, vadim
iNews > Αθλητικά > AEK365