Πιλάτες: Προστατεύει καρδιά και μέση – Τα υπέρ του Reformer και του στρώματος
09:24 14/9/2022
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Σκέφτεστε να ξεκινήσετε pilates αλλά δεν ξέρετε αν θα προτιμήσετε το mat ή το reformer; Διαβάστε τι έχουν δείξει σχετικές έρευνες σχετικά με τους δύο τύπους της δημοφιλούς μεθόδου προπόνησης, αλλά και για τα συνολικά οφέλη του pilates στην υγεία
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Όταν ο Παναγιώτης Φασούλας μιλούσε για την «Αχίλλειο πτέρνα» της Εθνικής λίγες ώρες πριν την ήττα
- Γιάννης Αντετοκούνμπο: Η ανάρτησή του μετά τον αποκλεισμό της Εθνικής από το Eurobasket
- Χρυσή λίρα: Σε υψηλό 14ετίας εκτοξεύτηκε η τιμή της – Πόσα «αποφέρει» η ρευστοποίησή της
- Μην παίρνετε ποτέ αυτά τα φάρμακα χωρίς φαγητό: Τι προειδοποιούν ειδικοί
- Προσωπικός γιατρός: Προβλήματα και ασυνεννοησία
- Κώστας Καζάκος: Ο Κωνσταντίνος Καζάκος συντετριμμένος στο νοσοκομείο
- Θετικοί στον κορωνοϊό; Οι ρινικές πλύσεις που θα σας γλιτώσουν από το νοσοκομείο
- Τα ζώδια σήμερα, Τετάρτη 14 Σεπτεμβρίου 2022
- Προσωπικός γιατρός: Προβλήματα και ασυνεννοησία
- Οι δύο παράγοντες που προκαλούν καρδιαγγειακά στις γυναίκες. Νέα έρευνα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Χρυσή λίρα: Σε υψηλό 14ετίας εκτοξεύτηκε η τιμή της – Πόσα «αποφέρει» η ρευστοποίησή της
- Θετικοί στον κορωνοϊό; Οι ρινικές πλύσεις που θα σας γλιτώσουν από το νοσοκομείο
- Ιωάννα Σιαμπάνη: «Μου έλεγαν "βάλε μέσα την κοιλιά σου, δεν είσαι η πρώτη που έμεινε έγκυος"»
- Ένα πανέμορφο low profile Ζαγοροχώρι τόσο παραμυθένιο, όσο το όνομά του
- Λυκαβηττός: Ουρές από τα ξημερώματα στον ναό των Αγίων Ισιδώρων για να σταυρωθούν από τον ιερέα
- Δημήτρης Παπανικολάου: Το συγκινητικό μήνυμα για τον πατέρα του - «Άρη ξέρουμε ότι από εκεί ψηλά μας καθοδηγείς»
- O Ράιαν Ρέινολντς πήγε για κολονοσκόπηση συνοδεία... κάμερας - Δείτε βίντεο
- Πετρέλαιο: Ο φόβος για ύφεση «ρίχνει» τις τιμές – Οι εκτιμήσεις για το μέλλον
- Σρέντερ: «Αντέδρασα έτσι γιατί μου έβριζαν την οικογένεια»
- Αυτοί είναι οι τοπ προορισμοί των Ελλήνων για ταξίδια στο εξωτερικό
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Πιλάτες: Προστατεύει καρδιά και μέση – Τα υπέρ του Reformer και του στρώματος
- Θα εμβολιαζόταν για τον κορωνοϊό με στοιχεία άλλου
- EuroBasket 2022: Δεύτερη δόση προημιτελικών με Ντόντσιτς και... Ποτσέκο (vids)
- Αλκαράθ: «Ημουν τυχερός που δεν έπαιξε στο US Open ο Τζόκοβιτς»
- Ιωάννα Σιαμπάνη: «Μου έλεγαν "βάλε μέσα την κοιλιά σου, δεν είσαι η πρώτη που έμεινε έγκυος"»
- Τσιμίκας: Αποθέωση για την «εμφάνιση τοπ επιπέδου» και κυρίαρχος στη δημιουργία
- Τουρκικά ΜΜΕ: Επίθεση κατά της Προέδρου της Δημοκρατίας επειδή πήγε στο … Καστελόριζο
- Η ταινία «Αρκαδία 1900. Καμπανία της Ανατολής» επιστρέφει... σπίτι της
- Χάνια: Φίδι τρύπωσε σε κλουβί και έφαγε τα καναρίνια
- Χιλιάδες θεατές μπήκαν σε break dance ρυθμούς στο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νέα εστία έντασης: Ανταλλαγή πυροβολισμών μεταξύ συνοριοφυλάκων του Κιργιστάν και του Τατζικιστάν
- Πλεύρης: Εξετάζουμε τη διαγραφή των προστίμων στους άνω των 60 οι οποίοι εμβολιάστηκαν
- Οδηγός επιβίωσης για εξοικονόμηση ενέργειας: Ποιες συσκευές καίνε πιο πολύ – Tα σενάρια για τις νέες επιδοτήσεις
- O Γιάννης μίλησε με βίντεο για τον αποκλεισμό
- Σχιζοφρένεια: Τα χώνουν στην εθνική για να πλήξουν το Λιόλιο, τους αποστόμωσαν Γιάννης και Θανάσης
- Eιρωνεία Τσαβούσογλου στην Ευρώπη για την ενεργειακή κρίση: Θα κρυώσουν, ο Θεός να τους βοηθήσει
- Eurobasket 2022 - Σρέντερ: Μη μου λέτε πώς θα αντιδρώ όταν βρίζουν την οικογένειά μου
- Κυριάκος Μητσοτάκης για Εθνική Μπάσκετ: «Πάντα μαζί σας παιδιά – Ψηλά το κεφάλι»
- Κυριάκος Μητσοτάκης για τον αποκλεισμό της Εθνικής από το Eurobasket: Πάντα μαζί σας – Ψηλά το κεφάλι
