Μήπως δεν πρέπει να τρως πριν το γυμναστήριο;

Για να ανέβεις κάθε πρωί στον διάδρομο και να σηκώσεις τα βαράκια θέλεις πρώτα ένα χορταστικό γεύμα ή σνακ, που θα σου δώσει ενέργεια; Σύμφωνα με νέα έρευνα, μάλλον κάνεις λάθος και αν θέλεις να κάψεις πιο πολύ λίπος, το ιδανικό είναι να είναι να γυμνάζεσαι χωρίς να έχεις φάει πριν.
Keywords
Τυχαία Θέματα