Δώδεκα λεπτά Pilates flow για top ευλυγισία και δύναμη
09:24 3/12/2020
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Εάν αναρωτιέστε τι σημαίνει το flow που συχνά αναγράφεται σε ένα πρόγραμμα γυμναστικής, ήρθε η ώρα να το ανακαλύψετε. Ακολουθεί ένα μάθημα δώδεκα λεπτών Pilates Flow για μέγιστη ευλυγισία και μυική ενδυνάμωση
Keywords
pilates, top, ευλυγισία, δυναμη, δωδεκα, ευλυγισία, top, σημαίνει, τι σημαινει, προγραμμα, ωρα, σημαίνει
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νέα ανακοίνωση από τα Jumbo λίγο πριν τα Χριστούγεννα – Τι συνέβη
- Σκλαβενίτης: Η ανακοίνωση που σίγουρα σας ενδιαφέρει
- Αργολίδα : Τραγωδία στα Δίδυμα – Κάηκαν αδέρφια μέσα στο σπίτι τους
- Κόντρα δίχως τέλος! Καμπουράκη για Σαμαρά: «Ξαναγυρίσανε το πρώτο το γύρισμα όπως ήθελε εκείνος»
- Χείμαρρος η Μαρία Σολωμού: Οι αποκαλύψεις για την προσωπική της ζωή
- Ο κορονοϊός σκότωσε τους ξενώνες: Ακυρώθηκαν όλες οι κρατήσεις
- Μάριον Μιχελιδάκη: Οι γονείς μου «έφυγαν» μέσα σε επτά μήνες
- Βρετανία: Χαμός στο Λονδίνο λίγο μετά την άρση του lockdown
- Ιωάννινα: Εξιχνιάστηκε υπόθεση απάτης
- Εξοικονομώ - Αυτονομώ: Μέχρι πότε μπορούν να γίνουν αιτήσεις
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Μάριον Μιχελιδάκη: Οι γονείς μου «έφυγαν» μέσα σε επτά μήνες
- Pfizer: Γιατί επενδύει στη Θεσσαλονίκη – Πόσες θέσεις εργασίας «ανοίγουν» και τι αποκάλυψε ο Μπουρλά
- Δώδεκα λεπτά Pilates flow για top ευλυγισία και δύναμη
- Κορωνοϊός: Πότε το μοριακό τεστ είναι πιθανότερο να βγει ψευδώς αρνητικό
- Βαλερί Ζισκάρ Ντ'Εσταίν 1926-2020: Ο οραματιστής που έστρεψε τη Γαλλία και την Ευρώπη προς το κέντρο
- Αποκάλυψη: Ερχεται το myCAR - Μη πηγαίνετε άδικα στις εφορίες...
- Η βόλτα της Irina Shayk με την κούκλα κόρη της Lea, στη Νέα Υόρκη
- «Ίσως να μην είναι πια ίδιος»: Εβραίος γιατρός μιλά για τον ασθενή με τα ναζιστικά τατουάζ
- Κορωνοϊός – Ασθενείς: Ποιες μέρες είναι πιο μεταδοτικοί και επικίνδυνοι για τους γύρω τους
- Ηλεκτρονικός κατάσκοπος για τα παράνομα ΙΧ
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Δώδεκα λεπτά Pilates flow για top ευλυγισία και δύναμη
- Αργολίδα: Δύο αδέλφια νεκρά από φωτιά σε μονοκατοικία στην περιοχή Δίδυμα
- Μητσοτάκης για Ζισκάρ Ντ' Εστέν: «Με ευγνωμοσύνη και συγκίνηση η Ελλάδα αποχαιρετά τον μεγάλο φίλο της»
- Εγκαινιάζεται ο νέος ανελκυστήρας στην Ακρόπολη - Παρών και ο Μητσοτάκης - Δείτε βίντεο
- Χάρι Στάιλς: Τρολάρει όσους τον επικρίνουν για έλλειψη αρρενωπότητας... με μια μπανάνα στο στόμα
- Δείτε live - Εγκαινιάζεται ο νέος ανελκυστήρας στην Ακρόπολη - Παρών και ο Μητσοτάκης
- Ντόναλντ Τραμπ: Υπογράφει νόμο που απαγορεύει τη διαπραγμάτευση κινεζικών μετοχών στα αμερικανικά χρηματιστήρια
- Χριστίνα Παππά: Όταν μεγαλώσω θα κάνω ένα τράβηγμα
- Κορωνοϊός - Νίκος Σύψας: To lockdown το μόνο μέσο που έχουμε για να αντιμετωπίσουμε τον ιό μέχρι την άνοιξη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εφημερεύοντα Φαρμακεία Πάτρας - Αχαΐας, Πέμπτη 3 Δεκεμβρίου 2020
- Δεν βιάζονται οι Γάλλοι για τους εμβολιασμούς
- Κορωνοϊός: Στα ύψη η διασπορά στη Β. Ελλάδα - Οριακή κατάσταση στα νοσοκομεία
- Κορωνοϊός: Προς παράταση του lockdown, τις επόμενες ώρες οι ανακοινώσεις
- Σήμερα από την Περιφέρεια Δυτ. Ελλάδας: Διαδικτυακή συζήτηση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης
- Η ανάρτηση του Γκάλη που συγκέντρωσε 18.000 likes
- Μόσιαλος: Γιατί καθυστερεί η έγκριση εμβολίων στην Ευρώπη – Να παρέμβει η Ελλάδα στην Κομισιόν
- Έμφραγμα: Ποιοι κινδυνεύουν από καρδιακή ανεπάρκεια και θάνατο εντός πενταετίας
- Νάσος Ηλιόπουλος: Τα τρία ερωτήματα στον Στέλιο Πέτσα για τον ΕΟΔΥ και την Επιτροπή Λοιμωξιολόγων
- Κορωνοϊός: Δημιουργήθηκε νέα μικροσυσκευή, μεγέθους νυχιού, για μοριακά τεστ
