Προπόνηση σε υψηλό τέμπο στα Σπάτα

20:55 9/11/2011 - Πηγή: OnSports

Χωρίς κάποια ομιλία του Νίκου Κωστένογλου, αλλά με πολλή δουλειά ολοκληρώθηκε και η απογευματινή προπόνηση της ΑΕΚ στα Σπάτα την Τετάρτη (09/11).

Δουλειά αντί για… λόγια επέλεξε και για την απογευματινή προπόνηση της ΑΕΚ ο Νίκος Κωστένογλου. Ο τεχνικός της «Ένωσης» δούλεψε πολύ με τους παίκτες του στο προπονητικό κέντρο της ομάδας και παρά το γεγονός ότι λείπουν αρκετοί ποδοσφαιριστές για διάφορους λόγους, η προπόνηση

είχε πολύ υψηλό τέμπο.

Οι «κιτρινόμαυροι» δούλεψαν στην ταχυδύναμη, έκαναν αμέτρητα σπριντ και αρκετές ασκήσεις με τη μπάλα για περίπου δύο ώρες. Ο Παναγιώτης Λαγός και ο Έλφαρ Χέλγκασον έκαναν πρόγραμμα φυσιοθεραπείας. Παράλληλα, οι παίκτες δούλεψαν πολύ και στο τελείωμα των φάσεων με τον Κωστένογλου να δίνει ιδιαίτερη έμφαση σε αυτόν τον τομέα.

Ο Χουάν Κάλα δούλεψε στο γυμναστήριο. Ο Έιντουρ Γκούντγιονσεν συνέχισε τις ασκήσεις ενδυνάμωσης.

Η προπόνηση της Πέμπτης (10/11) θα ξεκινήσει στις 17:00. Την Παρασκευή (11/11) και το Σάββατο (12/11) η ΑΕΚ θα κάνει πρωινή προπόνηση (11:00), ενώ την Κυριακή (13/11) η ομάδα θα έχει ρεπό. Όπως είναι πλέον σαφές, η «Ένωση» δεν θα δώσει φιλικό παρά τη διακοπή της Super League.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
σπατα, super league, ΑΕΚ, σπριντ, γκούντγιονσεν, super, league, super league, γκούντγιονσεν, δουλεια, προγραμμα, γεγονος, δωσει, ομιλια, λαγος, λογια, ομαδα, ρεπο, σαββατο, σπριντ, ωρες, super, εμφαση, κυριακη, league
Τυχαία Θέματα
γιάννης παπαγιάννης, ασφαλιστρα, νύξη, ντορα, sniper ghost warrior
iNews > Αθλητικά > OnSports