Το βραδινό γεύμα όπως πρέπει να είναι
11:25 6/9/2011
- Πηγή: Queen.gr
Ένα µεγάλο ή βαρύ γεύµα κοντά στην ώρα του ύπνου µπορεί να προκαλέσει φούσκωµα, καούρα ή δυσπεψία µόλις ξαπλώσετε στο κρεβάτι. Γι' αυτό καλό είναι να µην τρώτε αργά το βραδινό σας και οπωσδήποτε όχι πριν κοιµηθείτε. Σε συγκεκριµένες µάλιστα παθήσεις, όπως για παράδειγµα στη γαστροοισοφαγική παλινδρόµηση, συστήνεται το τελευταίο γεύµα να είναι σε απόσταση δύο έως τριών ωρών από τον ύπνο.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Μαμά Ελένης Μενεγάκη: «θα στα φάει και θα σε καταστρέψει
- Πασχάλης Διαμαντίδης: διέγραψε την Εύα Καϊλή και από το Facebook
- Amy Winehouse: Φτερά έκανε η περιουσία της!
- Δείτε την Χριστίνα Φαρμάκη όπως την γέννησε η μαμά της (photos)
- Γιώργος Αυτιάς
- Τεστ: Τι σχέση έχεις με τη μοναξιά;
- Βάλτε τις σκιές σαν βάση
- Φωτοβολταϊκά Lumeta: πιλοτικός σταθμός στον Ασπρόπυργο
- Χρύσπα: "Εχω κάνει λάθη στην καριέρα μου"!
- Έντι Μέρφι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Βάλτε τις σκιές σαν βάση
- Fashion Trend: σαγηνευτικό ρετρό
- Σαν δυο σταγόνες νερό
- Βρετανικά Βραβεία Μόδας: ανακοινώθηκαν οι υποψηφιότητες
- Οι μεγάλες προσδοκίες της Scarlett Johansson
- Το βραδινό γεύμα όπως πρέπει να είναι
- Πρώτο το δελτίο του ΑΝΤ1 ακόμα και στο νεανικό κοινό
- prionokordela.gr: 10.000 facebook fans!
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Το βραδινό γεύμα όπως πρέπει να είναι
- Βάλτε τις σκιές σαν βάση
- Fashion Trend: σαγηνευτικό ρετρό
- Πρώτο το δελτίο του ΑΝΤ1 ακόμα και στο νεανικό κοινό
- prionokordela.gr: 10.000 facebook fans!
- Σαν δυο σταγόνες νερό
- Οι μεγάλες προσδοκίες της Scarlett Johansson
- Βρετανικά Βραβεία Μόδας: ανακοινώθηκαν οι υποψηφιότητες
- …και μισή!
- Υγρό χρώμα από την Clinique
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ο Μόσιαλος προανήγγειλε άρση μονιμότητας, αλλά...με άλλα λόγια!
- Φεστιβάλ Βενετίας: Τα 4 looks που μας άρεσαν περισσότερο
- Χρύσπα: "Εχω κάνει λάθη στην καριέρα μου"!
- Πατέρας ξανά ο Γκάι Ρίτσι
- Γλυφάδα: θα μετακινηθεί το αυθαίρετο νεκροταφείο
- Δείτε την Χριστίνα Φαρμάκη όπως την γέννησε η μαμά της (photos)
- Ένας Κεφαλλονίτης στο CNN
- Αποχώρησε λίγο πριν την έναρξη των προβών
- Burberry Nude: Μια συλλογή-σταθμός
- Angelina Jolie: Με την οικογένεια στην προβολή της ταινίας "The Smurfs"