Το junk food μειώνει τελικά το IQ των παιδιών;
08:31 19/12/2011
- Πηγή: Queen.gr
Η διατροφή των παιδιών είναι εξαιρετικά σημαντική.
Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι το junk food, η ανθυγεινή δηλαδή και επεξεργασμένη τροφή, όχι μόνο συνδράμει στην παιδική παχυσαρκία αλλά έχει και άλλες κακές επιπτώσεις. Η μελέτη συμπέρανε ότι τα παιδιά που τρώνε συχνά φαγητά κακής ποιότητας αναπτύσσουν μικρότερο δείκτη νοημοσύνης (IQ).
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Bristol μελέτησαν περίπου 14.000 παιδιά, ανά τακτά χρονικά διαστήματα, σε διάφορες ηλικίες μέχρι τα οκτώμισι
Το πόρισμα έδειξε μεγάλη διαφορά ανάμεσα στα παιδιά που έτρωγαν junk food, δηλαδή τροφές με λίπη και ζάχαρη, και σε εκείνα που είχαν διατροφή πλούσια σε σαλάτες, φρούτα, λαχανικά και ρύζι. Το 20% των παιδιών της πρώτης κατηγορίας είχαν κατά μέσο όρο IQ 101, έναντι IQ 106 του 20% των παιδιών που έτρωγαν πιο υγιεινά από όλους. Οι ερευνητές εκτίμησαν ότι τα επεξεργασμένα τρόφιμα στερούνται σημαντικών βιταμινών και άλλων θρεπτικών ουσιών που είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη του εγκεφάλου, κατά συνέπεια η απώλειά τους επιδράει αρνητικά στο δείκτη νοημοσύνης.
Keywords
junk, food, food, junk, τεστ, σαλατα, ρυζι, διατροφη, ζαχαρη, σαλατες, τεστ, φρουτα, απωλεια, φαγητα, γονεις, ειδος, λαχανικα, παιδια, παχυσαρκια, χρονικα, μελετη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- «Έφυγε» ο Τζέισον Ρίτσαρντς
- Βρείτε το jean που σας φτιάχνει τη διάθεση (Γράφει αποκλειστικά η Νίκη Κάρτσωνα στο Queen.gr)
- Οδηγίες για εντυπωσιακές βλεφαρίδες
- Συμπρωταγωνιστής με τον... Ονούρ ο Μπραντ Πιτ!
- Εφαρμογή των νέων κανόνων ως το Μάρτιο του 2012, διαμηνύει ο Σόιμπλε
- Ορέστης Τζιόβας: «Μου αρέσει να με φλερτάρουν»
- Σε τι βοήθησε το «Real Housewives» την Παππά;
- Νιώθετε τυχεροί; Δοκιμάστε την τύχη σας στο ΚΙΝΟ!