Τα βασικότερα λάθη που κάνουν οι μαμάδες στη διατροφή των παιδιών τους
Δώστε προσοχή, σίγουρα κάνετε κι εσείς ένα από αυτά
Η διατροφή του παιδιού είναι πολύ βασική. Το παιδί μαθαίνει από πολύ μικρή ηλικία βασικούς κανόνες διατροφής τους οποίους και ακολουθεί στην ενήλικη ζωή του. Πολλά παιδιά (και μετέπειτα ενήλικες) έχουν διατροφικά απωθημένα εξαιτίας του υπερβολικού ζήλου που έδειχνε η μητέρα τους στην υγιεινή διατροφή και τις δίαιτες, τη στιγμή που άλλα καταλήγουν παχύσαρκοι ενήλικοι εξαιτίας της ελαστικότητας της οικογένειάς τους. Πάμε, λοιπόν, να δούμε βασικά λάθη που κάνουν οι γονείς στη διατροφή των παιδιών τους:
- Το αναγκάζετε να φάει
- Του απαγορεύετε τα γλυκά και καθετί παχυντικό. Αφήστε το μια φορά την εβδομάδα να γεύεται σοκολάτες, παγωτό ή κάποιο άλλο γλυκό. Παιδί είναι, δε μπορείτε να του στερείτε τα πάντα. Η στέρηση θα του δημιουργήσει απωθημένα και σίγουρα με την πρώτη ευκαιρία που εσείς θα απουσιάζετε αυτό θα καταβροχθίζει ό,τι βρίσκει μπροστά του
- Καμουφλάρετε το λευκό γάλα για να το πιεί: Μέγα λάθος! Μάθετε το παιδί σας να πίνει φρέσκο- λευκό γάλα. Μην του επιτρέπετε να προσθέτει κακάο, καθώς δεν αφήνει ένα μέρος του ασβεστίου του γάλακτος να απορροφηθεί
- Το γλυκό ως επιβράβευση: Μέγα λάθος! Μη μαθαίνετε τα παιδιά σας να εξαγοράζονται. Εκφράσεις του τύπου φάε όλο σου το ψάρι και μετά θα σου επιτρέψω να φας σοκολάτα είναι ανεπίτρεπτες. Ασυνείδητα, με εκφράσεις τέτοιου τύπου επιβεβαιώνετε στο παιδί σας ότι το να φάει πχ. ψάρι είναι αγγαρεία, ενώ η σοκολάτα είναι μια απόλαυση-βραβείο!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Τατιάνα Στεφανίδου - Νίκος Ευαγγελάτος: Ντυμένοι διδυμάκια στην Κηφισιά
- Showbiz: Έλληνας ηθοποιός: «Πήγα στο Άγιο Όρος γιατί ήθελα να φύγω μακριά απ' όλα»
- Κάνει θραύση η NEWSBOMB με μια μεγάλη αποκάλυψη
- Αποκάλεσε on air την Μενεγάκη: «Βρε, γλυκό μου μωρό»! Δείτε την αντίδρασή της!
- Φρεσκάρισε στο σπίτι το χρώμα των μαλλιών σου χωρίς βαφή
- Media: Π. Κωστόπουλος: Δείτε πως θα "χτυπήσει" Λιάγκα - Σκορδά την πρώτη μέρα! (Φωτό)
- Λάκης Γαβαλάς: «Υπέφερα πάρα πολύ στη φυλακή»
- Ν. Χατζηνικολάου στο Star: καιρός να πει «όχι» στους τροϊκανούς ο Γ. Στουρνάρας
- Δημήτρης Αλεξάνδρου: Ετοιμάζει βαλίτσες!
- Πώς να κάνεις ένα λάχανο και μερικά πορτοκάλια διακοσμητικά είδη!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Αποκάλεσε on air την Μενεγάκη: «Βρε, γλυκό μου μωρό»! Δείτε την αντίδρασή της!
- Δείτε πώς μεταμορφώθηκαν τα πόδια της Katie Holmes!
- Λευκάδα: Οδηγός κατέβηκε να βοηθήσει και δεν πίστευε αυτό που είδε
- Πως ο Νίκος Καρβέλας έκλεψε την παράσταση στην χθεσινή πρεμιέρα της Άννας Βίσση
- Τα βασικότερα λάθη που κάνουν οι μαμάδες στη διατροφή των παιδιών τους
- Με φυστικοβούτυρο και ένα χάρακα διαγιγνώσκουν το Αλτσχάιμερ
- Ντύστε τις γλάστρες με το πουλόβερ σας
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Τα βασικότερα λάθη που κάνουν οι μαμάδες στη διατροφή των παιδιών τους
- Πως ο Νίκος Καρβέλας έκλεψε την παράσταση στην χθεσινή πρεμιέρα της Άννας Βίσση
- Δείτε πώς μεταμορφώθηκαν τα πόδια της Katie Holmes!
- Λευκάδα: Οδηγός κατέβηκε να βοηθήσει και δεν πίστευε αυτό που είδε
- Ντύστε τις γλάστρες με το πουλόβερ σας
- Αποκάλεσε on air την Μενεγάκη: «Βρε, γλυκό μου μωρό»! Δείτε την αντίδρασή της!
- Με φυστικοβούτυρο και ένα χάρακα διαγιγνώσκουν το Αλτσχάιμερ
- Κάνει θραύση η NEWSBOMB της Παρασκευής με μια μεγάλη αποκάλυψη
- Τι γίνεται όταν 2 super αντιγηραντικές θεραπείες γίνονται μία;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Naked yoga… για φωτιά στα σεντόνια!
- Γιάννης Ράπτης: «Στην χώρα μας δυστυχώς, η μόδα δεν αξιολογείται ως βασικός παράγοντας της οικονομίας»
- Μαθήματα Ομορφιάς – 4η Ημέρα: Επιχείρηση σπυράκια
- Bryon Widner: Άλλαξε τη ζωή του, αφαιρώντας τα ναζιστικά τατουάζ από το πρόσωπό του
- Μ. Μπεκατώρου: «Αισθάνομαι περίεργα που έφυγα από το Τηλεάστυ»
- "Ποτέ δεν πίστευα ότι θα μπορούσα να κερδίσω", λέει η νομπελίστρια Λογοτεχνίας 2013 Άλις Μονρό
- Πρωτόκολλο για τον «Πράσινο Τουρισμό» υπέγραψε η Ο. Κεφαλογιάννη
- ΑΥΤΕΣ είναι οι γυναίκες που αλλάζουν το Hollywood