Πώς να αποκτήσετε τα καλλίγραμμα πόδια της Celine Dion με μια άσκηση
Κάντε την και θα δείτε αποτέλεσμα
Πριν λίγες ημέρες η Celine Dion εντυπωσίασε με την εμφάνισή της σε πρόσφατη τελετή απονομή βραβείων όπου το φόρεμά της αποκάλυψε τα καλλίγραμμα πόδια της.
Η 45χρονη σταρ με τα πόδια 20χρονης όπως λεει δεν είναι λάτρης του γυμναστηρίου κάνει μόνο ποδήλατο και διατάσεις προκειμένου να διατηρείται σε καλή κατάσταση. Υπάρχει, λοιπόν, μια άσκηση που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι μόνες σας και να δείτε πολύ καλά αποτελέσματα.
Σταθείτε όρθιες με τα χέρια σας κολλημένα αριστερά και δεξιά. Πηδήξτε προς τα πάνω και τεντώστε τα πόδια σας ενώ παράλληλα σηκώστε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας. Όταν προσγειώνεστε τα χέρια σας πρέπει να παραμένουν πάνω από το κεφάλι ενώ κάνετε κάθισμα. Με μια κίνηση επανέρχεστε στην πρώτη στάση και πάλι από την αρχή.
Μπορείτε να κάνετε τη συγκεκριμένη άσκηση μέχρι και 45 δευτερόλεπτα.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Συνεργάτης της Ελένης Μενεγάκη αντιμετωπίζει δυσκολίες λόγω… Ξηρού
- «Ανάσα» για τους 505 απολυμένους της Nutriart
- Τι συμβαίνει με την υγεία του Βασίλειου Κωστέτσου;
- «Δέστε τους»: Η απίστευτη ατάκα που ακούστηκε στον «αέρα» για την Γερμανού!
- [SHOWBIZ] Η Χριστίνα Παππά δε διστάζει να παραδεχτεί: " Ναι μου την έχουν πέσει φίλοι του γιού μου"....
- Διακόσμησε... με ό,τι έχεις! Εύκολες και προσιτές ιδέες για το σπίτι σου
- «Νευρικό» γέλιο τους έπιασε στην εκπομπή της Ελένης Μενεγάκη!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- «Ο θάνατος του Philip Seymour είναι ανόητος»!Ποιος το είπε ξεσηκώνοντας αντιδράσεις;
- Πώς να αποκτήσετε τα καλλίγραμμα πόδια της Celine Dion με μια άσκηση
- Ποιο supermodel είναι το νέο πρόσωπο της ανοιξιάτικης καμπάνιας της H&M;
- Δεν είναι ρομαντικός; 5 ιδιαίτερα δώρα για τη νύχτα του Αγίου Βαλεντίνου που θα εκτιμήσει
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Πώς να αποκτήσετε τα καλλίγραμμα πόδια της Celine Dion με μια άσκηση
- Δεν είναι ρομαντικός; 5 ιδιαίτερα δώρα για τη νύχτα του Αγίου Βαλεντίνου που θα εκτιμήσει
- Ποιο supermodel είναι το νέο πρόσωπο της ανοιξιάτικης καμπάνιας της H&M;
- «Ο θάνατος του Philip Seymour είναι ανόητος»!Ποιος το είπε ξεσηκώνοντας αντιδράσεις;
- Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου: Οι stars που «πάλεψαν» και βγήκαν νικητές
- Όλες οι αλλαγές στις τιμές των διοδίων σε Ελευσίνα και Ισθμό
- Γιατί να αλλάξει ο Λιάγκας αφού σκίζει;
- Το NESTEA Πράσινο Τσάι Ροδάκινο ανακηρύχθηκε «Προϊόν teas Χρονιάς 2014»
- Πώς να αποκτήσετε τα καλλίγραμα πόδια της Celine Dion με μια άσκηση
- Despoinas little stories: Η συνταγή μου για το πιο νόστιμο γιαουρτογλυκό!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ε. Μελέτη: Το μήνυμα της στους σεισμόπληκτους της Κεφαλονιάς (video)
- Βίντεο σοκ – Κλώτσησε τον συνεπιβάτη του και έπεσε από διώροφο λεωφορείο
- Η έκπληξη των φρουρών του Μαξίμου για τον «αναπάντεχο» επισκέπτη του Αντώνη Σαμαρά
- 4 Φεβρουαρίου
- Είδαμε την avant premiere της ταινίας "Her"! (video)
- Το μήνυμα του Ρέμου για τους κατοίκους της Κεφαλονιάς
- Ποια φωτογραφίζεται στα χιόνια;
- Reuters: Γεφυρώνονται οι διαφωνίες ελληνικής κυβέρνησης –τρόικας
- Συνεργάτης της Ελένης Μενεγάκη αντιμετωπίζει δυσκολίες λόγω… Ξηρού