Μύθος ή αλήθεια; Απαγορεύεται να τρώμε μετά τις 10 το βράδυ;
09:10 10/4/2014
- Πηγή: Queen.gr
Τι ισχύει τελικά;
Όποιο φίλο σας και να ρωτήσετε (που κάνει δίαιτα) θα σας πει ότι αποφεύγει να τρώει μετά τις 10 το βράδυ. Τελικά τι ισχύει; Απαγορεύεται κατά τις βραδινές ώρες να βάζουμε έστω υγιεινές τροφές στο στόμα μας;
Η απάντηση είναι όχι. Δεν υπάρχει νόμος που να λέει ότι δεν πρέπει να τρώμε τίποτα το βράδυ. Ίσα ίσα που ο οργανισμός μας χρειάζεται τροφή για να κάνει καύσεις. Αν για παράδειγμα ένας άνθρωπος δουλεύει βράδυ, δεν είναι λογικό να καταναλώσει το τελευταίο του γεύμα στις 9 το βράδυ!
Αυτό που πρέπει απλώς να έχετε στο νου σας είναι
Πού καταλήγουμε λοιπόν; Η ώρα που πέφτετε για ύπνο είναι η κατευθυντήριος γραμμή σας για το πότε θα πάρετε το τελευταίο σας γεύμα!
Keywords
μυθος, σαλατα, κοτοπουλο, σαλατες, ωρα, ανθρωπος, βραδυ, γιαουρτι, υπαρχει, υπνο, ισχυει, λαχανικα, μελι, στομα, ψητο κοτοπουλο, ψητο, ωρες, τρωει
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Θρήνος σε παιδικό σταθμό: Αυτοκίνητο εισέβαλε στο κτήριο και σκότωσε ένα κοριτσάκι
- Οι τάσεις στα κοσμήματα για την Άνοιξη του 2014
- Ποια παρουσιάστρια βρίσκεται σε προχωρημένη εγκυμοσύνη;
- H Σταματίνα Τσιμτσιλή με Sparkle
- Φαίη Σκορδά: Άγνωστες λεπτομέρειες της ζωής της!
- Showbiz: Α. Νικολούλη: Εσπευσμένα στο νοσοκομείο! Δεν βγαίνει στην εκπομπή...
- Βίκυ Χατζηβασιλείου: Σώθηκε από θαύμα! Κοκάλωσε το αυτόκινητό της στη λωρίδα ταχείας κυκλοφορίας
- Μπρούσκο: Η Χριστίνα αποκαλύπτει στον Νεκτάριο την ύπαρξη του δίδυμου αδελφού της
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Μύθος ή αλήθεια; Απαγορεύεται να τρώμε μετά τις 10 το βράδυ;
- Ooops! Ράνια Θρασκιά: Did it again…
- H απίστευτη αλλαγή του Tom Welling, 13 χρόνια μετά το Smallville
- Δείτε την Emma Watson να μεταμορφώνεται σε Sofia Vergara (απίστευτο βίντεο)
- Η πάλαι ποτέ τσουπωτή τηλεοπτική σταρ έγινε κορμάρα: Ποια είναι;
- Δείτε τη νέα συλλογή της Kate Moss για το Topshop
- Τροφές που διαλύουν τα λίπη; Κι όμως, υπάρχουν και είναι πεντανόστιμες!
- Mετά τις φήμες ότι θα γίνει μπαμπάς ο Johnny Depp δίνει φιλιά στο στόμα σε άντρα! (video)
- Το «καρφί» τραγουδιστή για τον Ρέμο: «Ίσως να την έχει δει κάπως και να το έχει χάσει…»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- ΜARIANNA G: Η νέα συλλογή του αγαπημένου μας brand ανεβάζει την θερμοκρασία
- Αλέκος Συσσοβίτης: «Δεν νιώθω ότι με πολέμησαν, αλλά δεν με τιμούν όσο μου αξίζει»
- What's in the Stars today, April 10?
- Με δίκυκλο έφυγαν οι τρομοκράτες – Βομβαρδισμένο τοπίο το Κέντρο [εικόνες]
- Cropped τοπ: Ο πρωταγωνιστής της σεζόν!
- Προοετοιμάστε το σπίτι σας για το Πάσχα
- Μελίνα Ασλανίδου: «Δάκρυσα στο The Voice όταν…»
- Μιμή Ντενίση: Ακρόαση για την «Σμύρνη»
- Όλγα Τρέμη: Μετά από τρία σαρδάμ… πνίγηκε στο δελτίο ειδήσεων του Mega
