Μην φοβάστε τα μακαρόνια
15:46 12/1/2012
- Πηγή: Queen.gr
Μπορεί να θεωρούμε τα μακαρόνια παχυντικά, στην πραγματικότητα όμως αποτελούν ένα εξαιρετικά θρεπτικό και υγιεινό γεύμα, φτάνει να ξέρουμε πώς να τα τρώμε. Είναι πλούσια σε κάλιο και νάτριο, βασικά συστατικά για τον οργανισμό, και είναι απαραίτητα για την έκκριση ινσουλίνης, τον μεταβολισμό των υδατανθράκων και τη σύνθεση πρωτεϊνών. Δεν είναι τυχαίο, άλλωστε, πως τα μακαρόνια βρίσκονται στην βάση της διατροφικής πυραμίδας. Μια μακαρονάδα με σάλτσα ντομάτας, κρεμμύδι, πράσινη πιπεριά, μανιτάρια, βασιλικό και λίγο ελαιόλαδο είναι ένα τέλειο πιάτο με λίγες θερμίδες (250) υγιεινό και νόστιμο.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Η πιο απλή άσκηση για τέλεια μπράτσα
- Τα ποσοστά τηλεθέασης των μεσημεριανών και απογευματινών εκπομπών
- Ο Έλληνας που πήγε στο πάρτι του Αμπράμοβιτς δηλώνει: «Το πάρτι ήταν βαρετό»
- Ταρό και μικρή Αρκάνα - Μέρος Δ΄
- Η Ελένη Μενεγάκη πριν από 20 χρόνια!
- Ντυνάν: συνάντηση Προέδρου - εργαζομένων για τα οφειλόμενα
- Μοναδικές εκτπώσεις Mat. Fashion!
- Το «καρφί» του Φιλιππίδη στον Μπουσουλόπουλου!
- Jade Jagger: "Mε τους γονείς που είχα, δεν χρειαζόμουν είδωλα"
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Η πιο απλή άσκηση για τέλεια μπράτσα
- Τα ποσοστά τηλεθέασης των μεσημεριανών και απογευματινών εκπομπών
- Πόσο βλαβερή είναι η λεύκανση των δοντιών;
- Αγγελική Νικολούλη: Ακολουθεί τον Νίκο Χατζηνικολάου και στηρίζει το ALTER
- Υπερπαραγωγή η Άλωση της Πόλης!
- Ελένη Μενεγάκη: «Θα πάω με τον πιτσιρικά κι ας με πουν και τεκνατζού μετά»
- Μην φοβάστε τα μακαρόνια
- Τα ευπώλητα βιβλία του 2011 σύμφωνα με το «Ελευθερουδάκης»
- Singing in the rain
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Μην φοβάστε τα μακαρόνια
- Πόσο βλαβερή είναι η λεύκανση των δοντιών;
- Αγγελική Νικολούλη: Ακολουθεί τον Νίκο Χατζηνικολάου και στηρίζει το ALTER
- Τα ευπώλητα βιβλία του 2011 σύμφωνα με το «Ελευθερουδάκης»
- Η πιο απλή άσκηση για τέλεια μπράτσα
- Singing in the rain
- Οι αρχιτέκτονες ξέρουν από στυλ
- Beyonce και Jay-Z ξεπερνούν τα όρια του (πανάκριβου) κιτς για την κόρη τους
- Ελένη Μενεγάκη: «Θα πάω με τον πιτσιρικά κι ας με πουν και τεκνατζού μετά»
- Το 2o Fashion Music Project αλλάζει ημερομηνία!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- 117 Ξεκλειδώματα στο Altera Pars
- Μηχάνημα ανάγνωσης του DNA σε μια ημέρα
- Γνωστός ηθοποιός αποκαλύπτει: Πώς γλίτωσα από τους ληστές
- Ποιος δήλωσε: «Κάνω τόσα πολλά πράγματα που δεν προλαβαίνω να βλέπω τηλεόραση»
- Πώς σχολιάζει η Ελένη Μενεγάκη τον εαυτό της πριν 20 χρόνια;
- Robert Pattinson: Με νέο λουκ στα People’s Choice Awards
- Στους ΧΑΔΑ το 50% των βιομηχανικών αποβλήτων
